Comment faire de la randonnée

Si vous aimez le plein air et le camping, vous allez adorer la randonnée.

Si vous aimez le camping et la randonnée, vous voulez probablement apprendre à faire de la randonnée, mais le plein air peut être accablant pour les routards pour la première fois. Vous campez dans le désert - à des kilomètres des routes, des installations et d'autres personnes, mais la solitude est l'une des meilleures raisons pour aller sur la piste et faire de la randonnée.

Ne laissez pas le paysage inconnu ou les soucis d'être dans la nature vous empêcher d'aller à la randonnée.

Voici quelques conseils et astuces pour aider les routards débutants à démarrer.

Qu'est-ce que Backpacking?


Randonnée - tramping, trekking ou camping dans l'arrière-pays - est essentiellement la combinaison de la randonnée et du camping dans l'arrière-pays. Un randonneur transporte du matériel de camping: une tente, un sac de couchage , des ustensiles de cuisine, de la nourriture et des vêtements, dans un sac à dos et des randonnées vers une destination de camping en arrière-pays.

Les randonnées pédestres vont de courtes excursions d'une nuit à des excursions de plusieurs jours. Certains voyages commencent à un point de départ et se terminent à un autre. Et certains randonneurs ont même entrepris des randonnées de bout en bout de plusieurs kilomètres, appelées randonnées. Les randonnées populaires incluent le Pacific Crest Trail (PCT) et le sentier des Appalaches (AT).

Mais pour commencer la randonnée, vous n'avez pas à parcourir des milliers de kilomètres. Il y a beaucoup de destinations courtes et modérées qui sont pittoresques et belles.

Maintenant que vous êtes intéressé par la randonnée, préparons-nous pour votre aventure.

Qu'est-ce que Wilderness?

La Wilderness Act de 1964 est une désignation fédérale de terres protégées. Selon la Wilderness Act, les terres désignées «sauvages» doivent être la propriété et la gestion du gouvernement fédéral, le terrain doit comprendre au moins cinq mille acres, l'influence humaine doit être «pratiquement imperceptible», la solitude et les loisirs doivent être La zone doit posséder «des caractéristiques écologiques, géologiques ou autres de valeur scientifique, éducative, scénique ou historique».

En savoir plus sur le Wilderness Act de 1964.

Se mettre en forme pour la randonnée

Si vous êtes un randonneur débutant, ou si vous partez pour la première fois de la saison, assurez-vous de vous mettre en forme avant de prendre la piste. La randonnée est plus difficile que la randonnée parce que vous portez le poids supplémentaire de votre équipement de camping.

Pour vous mettre en forme pour la randonnée, commencez la randonnée avec un faible kilométrage et portez un sac léger. Construisez votre kilométrage et ajoutez du poids à votre sac à dos au fur et à mesure que votre voyage approche. Plus vous êtes en forme pour votre voyage de randonnée, mieux vous vous sentirez quand vous êtes sur la piste.

Pas le temps de s'entraîner? C'est compréhensible si votre voyage sac à dos est juste autour du coin et que vous n'avez pas beaucoup de formation, mais assurez-vous d'alléger votre charge. Ne prenez que du matériel essentiel et léger, et envisagez de choisir une destination qui se trouve à seulement quelques kilomètres du début du sentier.

Vous êtes donc en forme pour votre voyage, mais que devez-vous emporter dans votre sac à dos?

Équipement de randonnée

L'objectif de la plupart des randonneurs est de garder leur sac léger, mais toujours porter tout l'équipement de camping dont ils ont besoin pour rendre leur voyage confortable.

En fin de compte, vous avez seulement besoin de nourriture et d'un abri pour un voyage de randonnée réussie. Il y a quelques articles de randonnée essentiels que chaque randonneur voudra porter et quelques articles qu'un groupe de randonneurs peut partager pour partager le poids.

Avant de faire vos bagages, jetez un coup d' œil sur notre liste de contrôle pour vous assurer que vous n'avez rien oublié et que vous essayez de ne pas laisser de produits essentiels à la maison. Chaque livre que vous jetez de votre sac rendra votre randonnée plus facile et plus confortable.

Vous êtes emballé et prêt, maintenant où devriez-vous aller?

Où aller en randonnée

Les parcs nationaux et d'État , la nature sauvage et les zones forestières sont des destinations touristiques populaires. Vérifiez auprès de la station de garde de votre région pour les itinéraires populaires. Et votre détaillant local de camping et de plein air devrait être une bonne ressource pour les livres et les cartes.

Cherchez une destination près d'un ruisseau, d'une rivière ou d'un lac afin d'avoir une source d'eau. Une fois que vous avez sélectionné une destination, assurez-vous d'obtenir les permis appropriés et vérifiez les règlements pour le stockage des aliments, le camping et les incendies.

Maintenant que vous avez choisi une destination, quelles précautions pouvez-vous prendre pour rester en sécurité dans le désert?

Sécurité de la randonnée

Avez-vous une carte et une boussole ou un appareil GPS? Et savez-vous comment les utiliser?

Faites toujours savoir à quelqu'un quand vous serez parti, votre destination et votre itinéraire. Et assurez-vous de les appeler quand vous revenez.

Une petite trousse de premiers soins est un élément essentiel à apporter lors de tout voyage de randonnée. De plus, sachez quelles sont vos ressources d'urgence dans la région que vous allez parcourir. Dans une urgence en milieu sauvage, restez calme, déterminez un plan d'action et demandez de l'aide.

Maintenant, vous êtes prêts à partir à l'aventure, mais savez-vous comment garder la nature sauvage?

Backpacking Ethics

La Fondation Leave No Trace est un organisme à but non lucratif qui a un ensemble de valeurs et une éthique recommandée pour les campeurs et les voyageurs en milieu sauvage. La plupart des routards sont d'accord sur le fait que vous ne devriez "laisser aucune trace" et "emballer ce que vous faites." Les principes de base de Leave No Trace comprennent:

De plus, assurez-vous de vérifier auprès de la station du garde forestier du parc ou du service forestier les règlements spécifiques à la région où vous allez camper. Selon la région et la période de l'année, les règlements spéciaux peuvent ne pas autoriser les feux de camp, exiger des contenants spécifiques pour l'entreposage des aliments, et parfois des zones spécifiques sont fermées pour restauration. Il est généralement recommandé de camper à au moins 100 pieds de l'eau. Conformément à la réglementation, l'éthique du routage de base contribue à préserver la nature sauvage pour les générations à venir.