Travaillez votre chien vers le bas lors de ces grandes retraites de yoga
Trouver votre paix intérieure va de pair avec voyager, et les hôtels de yoga aident les visiteurs à faire des recherches d'âme tout en profitant des avantages de vacances. Ces hôtels, centres de villégiature et lodges sont axés sur différents types de yoga, mais offrent souvent des traitements de spa, des aventures en plein air telles que la randonnée pédestre, ressorts curatifs, surf ou kayak, ainsi que des options de restauration saine pour compléter l'expérience. Vous n'avez pas à aller loin pour trouver la retraite de yoga parfaite - beaucoup sont situés aux États-Unis ou en Amérique centrale. Voici les huit meilleures propriétés sur le thème du yoga allant des stations balnéaires aux lodges rustiques isolés.
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Avec un éventail d'activités et un environnement communautaire qui le rend facile de rencontrer d'autres voyageurs, l'Anamaya Resort Retreat Centre est un choix facile pour les voyageurs en solo. Niché à Montezuma, au Costa Rica, à côté d'une magnifique cascade, le complexe dispose d'une piscine à débordement face à l'océan, de saunas, de danseurs de feu, de trapèzes aériens et de massages au spa. Sunrise yoga se déroule sur la plate-forme avec des vues incroyables sur le bord d'une falaise, et des cours sont offerts deux fois par jour. Il y a aussi des retraites de yoga qui combinent le surf, la plongée ou la permaculture, ainsi que la formation des professeurs de yoga. Les hébergements sont des cabanes et des bungalows qui incorporent des meubles et de la literie fabriqués localement, et sont des havres de paix tranquilles entourés par la beauté de la nature.
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La combinaison d'un spa relaxant avec une retraite de yoga apaise le corps et l'esprit, et le Miraval Resort and Spa à Tuscon en Arizona a un fabuleux mélange des deux. Détendez-vous avec le désert de Sonora en toile de fond avec des rituels de renouvellement du corps tels que des gommages au sel et des enveloppements de boue ou des massages neuromusculaires et aux pierres chaudes. Il y a aussi la guérison des chakras, le Reiki, Naga (une tradition bouddhiste), l'acupuncture et la réflexologie. En outre, la station dispose d'une pléthore d'enseignement de yoga, y compris le yoga de l'énergie, un cours de happy hour et de yoga aérien - où les participants seront suspendus trois pieds dans les airs. Vous pourrez également pratiquer votre propre yoga dans des chambres spacieuses et luxueuses (certaines ont même des baignoires, des douches extérieures et des patios privés).
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Ceux qui recherchent une expérience d'hôtel de charme dans un cadre magnifique devraient visiter la retraite de l'île d'Hawaï sur la côte nord de la grande île. Situé sur 50 acres de végétation luxuriante, les membres de TripAdvisor décrivent l'endroit comme «magique», et délirant au sujet des retraites dédiées. L'éco-hôtel propose des retraites de yoga de trois, cinq ou sept nuits, des soins de spa, deux cours de yoga quotidiens et des repas de la ferme à la table. Vous pourrez séjourner dans des yourtes de luxe donnant sur l'océan ou dans des suites spacieuses d'une superficie minimale de 375 pieds carrés, décor historique hawaïen, peignoirs en bambou bio et patios privés. Détendez-vous près de la piscine à débordement, méditez dans le studio de yoga ou attrapez un film dans la salle de cinéma. Il y a aussi le kayak de mer, la natation, la voile et la plongée avec tuba à proximité.
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Autrefois une plantation de noix de coco, les sept cabanas chics de l'Ak Bol Yoga Retreat offrent un cadre serein sur une plage de sable blanc avec des vues surréalistes. Situé sur Ambergris Cay, au Belize, le complexe propose des cours de yoga réparateurs quotidiens sous un palapa en plein air (situé au-dessus de l'eau). Il y a aussi la méditation guidée, la massothérapie et un bar insulaire décontracté et un restaurant qui sert des petits déjeuners uniques que les membres de TripAdvisor apprécient (essayez le toast à la noix de coco). Vous pourrez également séjourner dans des chambres de village avec salles de bains communes adjacentes au jardin tropical de méditation. Le complexe est à quelques minutes en vélo des restaurants et des boutiques de San Pedro.
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Si un chalet de montagne rustique et confortable est votre idée de la retraite de yoga parfait, envisagez de séjourner au Feathered Pipe Ranch. Les logements sont basiques (mais charmants) et vont des dortoirs et des cabanes en rondins communs, aux tipis, aux yourtes et aux tentes. Le ranch est situé juste à l'extérieur de Helena, Montana avec des cerfs errant dans la propriété, et des castors, des rats musqués, des canards et des truites dans le lac. Des kilomètres de sentiers de randonnée entourent le lodge ou, pour une activité discrète, une salle de massage est disponible pour des soins apaisants. Des ateliers de yoga sont organisés dans le pavillon principal, avec des retraites prévues pendant les mois d'été (et certains en hiver). Le ranch est géré par la Feathered Pipe Foundation, une organisation à but non lucratif qui cherche à développer des communautés durables et holistiques.
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Sans téléphone cellulaire, Wi-Fi ou télévision à Breitenbush Hot Springs, c'est l'endroit idéal pour une séance de désintoxication numérique. Les cabines ont été construites en 1930 et sont équipées de lits superposés basiques, et tandis que certaines cabines privées disposent de toilettes et d'éviers, les dortoirs communs disposent de toilettes dans la salle de bain. Tente camping et un parking RV sont également disponibles. Bien que les programmes de yoga ne soient pas aussi intensifs que les autres escapades, des activités quotidiennes de yoga, de danse, de chant et de méditation se déroulent dans la magnifique salle du sanctuaire, ou vous trouverez une place sur les 154 acres bordées de sentiers de randonnée. Trempez-vous dans les eaux thermales en voie de guérison, lisez un livre dans la bibliothèque ou méditez près du labyrinthe de pierres et de la rivière alimentée par le glacier. Des ateliers de yoga et de massage sont organisés tout au long de l'année et les repas végétariens sont inclus dans le prix.
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L'opulent Cal a Vie Spa & Resort est idéal pour goûter à la Méditerranée sans quitter les États-Unis. Situé à l'extérieur de San Diego, le complexe est conçu pour vous donner l'impression d'être un hôtel sur la Côte d'Azur, avec 32 villas et suites de luxe avec terrasses privées, vues panoramiques et temps merveilleux de Californie du Sud. Le vaste choix de soins du spa comprend de l'aromathérapie, des massages thaïlandais, des gommages au sel et des enveloppements corporels, tandis que le programme de yoga propose un certain nombre d'options uniques. Il y a un labyrinthe de méditation, aqua yoga, yoga chakra, Thai Chi et près de 20 cours de yoga supplémentaires. Vous pourrez également profiter du programme de remise en forme, vous promener le long des vignobles ou vous détendre près de l'agréable piscine bordée de pierres.
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Appréciez les choses simples de la vie au Sewall House Yoga Retreat à Island Falls, dans le Maine, un bed and breakfast de six chambres avec une liste quotidienne d'activités saines. Commencez la journée avec de la méditation ou du Hatha yoga (inclus) suivi d'un fabuleux petit-déjeuner végétarien. Vous pourrez profiter du temps libre en vous baignant dans le jacuzzi, faire du paddle-board, de la randonnée, du vélo, du canoë-kayak, nager ou explorer le nouveau monument national (les bois de Katahdin). Des visites du lac sont également disponibles. Les chambres sont décorées indépendamment avec des lits anciens, mais notez que, tandis que certains ont des bains privés, d'autres sont partagés. Les membres de TripAdvisor ont été enchantés par le personnel amical et la cuisine exceptionnelle. Le transport gratuit depuis l'aéroport est offert depuis l'aéroport de Bangor.