Si vous visitez le Canada entre novembre et mars, vous risquez de rencontrer des températures fraîches et froides dans certains endroits. Beaucoup de visiteurs au Canada ne tiennent pas compte de la gravité du froid et arrivent mal préparés à des températures inférieures à zéro et à des conditions humides, venteuses et neigeuses.
Ne pas être habillé pour le froid peut gâcher une journée, surtout si vous êtes avec des enfants. Heureusement s'habiller pour garder au chaud en hiver est simple si vous suivez juste quelques conseils importants.
Robe en couches
S'habiller en couches est la règle numéro un pour s'habiller pour le temps froid. Pas tellement que plusieurs vêtements peuvent vous garder plus chaud qu'un, mais les couches permettent la flexibilité de s'adapter à différentes températures.
Les couches devraient aller comme suit:
- Commencez avec une fine couche de soie, de polyester ou de nylon, et non pas de coton, à côté de la peau. L'idée ici est de choisir un tissu qui évacuera la transpiration de votre peau. Le coton, par exemple, a tendance à laisser votre peau humide, moite et glacée, surtout si vous êtes actif.
- Suivez avec polaire ou polyester ou laine. C'est la couche isolante destinée à maintenir l'air chaud et sec près du corps.
- Terminer avec une troisième couche imperméable et coupe-vent, Gore-Tex ou un autre tissu synthétique artificiel, par exemple. N'oublie pas les pantalons de neige. Par temps sous zéro et pendant de longues périodes de temps, les jeans seuls ne le couperont pas.
- Assurez-vous de porter des couches de base sur vos jambes ainsi que votre moitié supérieure, comme de longs sous-vêtements de soie. Même une paire de nylons vaut mieux que rien; mais encore une fois, évitez le coton à côté de la peau.
Gardez-le en vrac
Assurez-vous qu'aucun de vos vêtements n'est trop serré. Les vêtements plus amples isolent mieux et permettent un mouvement plus fluide.
Moins est plus
Le but lors de l'habillage pour une journée froide est de rester au chaud, mais pas de se réchauffer et de transpirer, ce qui peut, ironiquement, vous faire froid à cause de l'humidité produite. Choisissez moins, des articles de qualité faits des tissus appropriés plutôt que de surchauffer.
Vous n'avez pas toujours à dépenser beaucoup d'argent pour ces vêtements par temps froid: des chemises en laine mérinos, des sous-vêtements thermiques, des mitaines en duvet, etc. sont disponibles dans des endroits comme Costco pour beaucoup moins que dans les magasins spécialisés.
En outre, magasinez en ligne et pendant les mois d'après-hiver pour d'excellentes économies. Consultez le point de vente en ligne REI pour des économies substantielles.
Évitez le coton à côté de la peau
Le coton a tendance à absorber l'eau, comme la sueur, qui finira par vous faire froid. Le but est de rester au sec, ce qui vous aidera à rester au chaud. Choisissez d'autres tissus, tels que la laine, la soie ou les synthétiques pour les sous-vêtements et les chaussettes.
Les sous-vêtements en soie sont légers mais étonnamment chauds.
Gardez vos pieds au sec
Les pieds doivent être recouverts de chaussettes en laine ou en tissu synthétique et de bottes isolantes imperméables. Mettre des sacs en plastique autour de vos pieds pour assurer la sécheresse est une autre option.
Ne pas oublier les accessoires
Le chapeau, les mitaines et l'écharpe sont des incontournables dans les climats froids. Couvrir votre visage peut être particulièrement important. BUFF ®, par exemple, est un couvre-chef léger qui glisse sur la tête et peut être porté autour du cou ou tiré sur le visage pour une protection au besoin.
Les chapeaux sont une nécessité pour les activités d'hiver en plein air.
Si vous pouvez en trouver un avec des oreillettes, tant mieux.
Certains trouvent des mitaines en cuir avec des gants en molleton qui sont les mieux adaptés pour faire du tourisme, car le cuir est souple et donne à vos mains un meilleur mouvement. Cependant, pour les sports de neige, les gants en tissu synthétique résistant à l'eau de haute qualité peuvent être meilleurs, ou les gants en laine recouverts d'une coque en nylon.
Un autre accessoire pratique est une paire de packs de chaleur jetables, que vous pouvez acheter dans les magasins de sport ou même des dépanneurs pour environ 3 $. Ils peuvent aller dans des bottes, des mitaines et des poches et vous donneront un peu de chaleur pendant environ 4 à 6 heures.
Bien qu'ils ne vous garderont pas au chaud, n'oubliez pas les lunettes de soleil et la crème solaire. La neige blanche fraîche sur une journée ensoleillée peut être intense et lumineuse.