5 évasions saines

Endroits pour se détendre, se retirer, se détendre en Nouvelle-Angleterre et dans l'état de New York

Cherchez-vous à sortir de tout cela? Se détendre? Se détendre? Rajeunir? Eh bien, la Nouvelle-Angleterre a plusieurs stations thermales et retraites de yoga qui peuvent remplir la facture. Voici un aperçu de certaines des escapades saines de la Nouvelle-Angleterre.

1. Canyon Ranch

La "terre des ahhhs" est plus proche que vous ne le pensez! Cette escapade spa dans les Berkshires de l'ouest du Massachusetts vous offre une chance d'être aussi actif ou inactif que vous le souhaitez. Parmi les nombreuses offres, vous trouverez des évaluations privées de santé et de consultation, la thérapie tactile, le bien-être spirituel, la méditation, l'acupuncture, les cours de cuisine, les traitements pour les cheveux et la peau, la thérapie aquatique, le yoga et bien plus encore.

Lieu : Lenox, Massachusetts

Activités : Canyon Ranch offre une gamme complète de services de spa, des activités de conditionnement physique et des possibilités d'accroître la sensibilisation spirituelle, la santé et la guérison.

Repas : Saines, les sélections gastronomiques sont ce que vous trouverez au Canyon Ranch.

Hébergement : Votre séjour en formule tout compris comprendra des repas, des services de spa, des activités de conditionnement physique et l'hébergement dans l'auberge de 126 chambres; Choisissez parmi une chambre de luxe, une chambre exécutive ou une suite de luxe. Les clients doivent avoir au moins 14 ans. Des arrangements peuvent être faits pour accommoder les petits chiens.

Tarifs : Les tarifs commencent à 1 800 $ par personne, en occupation double, pour un forfait de deux nuits. Les tarifs des forfaits varient selon la saison, la durée du séjour et les services souhaités.

Critiques: Voir les chroniques de Canyon Ranch sur TripAdvisor.

Pour plus d'informations: Appelez le numéro gratuit: 800-742-9000.

2. Le Spa de Norwich Inn

Cette station thermale de campagne appartenant à la tribu Mashantucket Pequot est l'endroit idéal pour une retraite saine.

Le réglage? Quarante-deux acres de jardins de vivaces, de terres boisées et d'étangs naturels alimentés par des sources. N'es-tu pas en train de respirer plus facilement déjà?

Lieu : Norwich, Connecticut

Activités : Vous découvrirez une sélection complète de soins corporels; Enveloppements corporels; Soins de beauté; activités de conditionnement physique; programmes pour le renouvellement de l'esprit, du corps et de l'esprit; lectures de cartes de tarot; Rituels ayurvédiques et plus encore.

Restauration : Le restaurant Kensington sert une cuisine traditionnelle de la Nouvelle-Angleterre avec un large choix d'options végétariennes et végétaliennes. Le pub Ascot propose une cuisine traditionnelle de la Nouvelle-Angleterre avec une touche de modernité.

Hébergement : Séjournez dans l'auberge de style géorgien, datant de 1929, ou choisissez une villa privée avec cheminée et intimité supplémentaire.

Critiques: Lire les avis sur Spa at Norwich Inn sur TripAdvisor.

Pour les tarifs et plus d'informations: Appelez 860-425-3500 ou sans frais, 800-ASK-4-SPA.

3. Topnotch Resort

Le Topnotch Resort du Vermont propose un spa de 35 000 pieds carrés comprenant une clinique de soins de la peau, un salon de beauté, un solarium, une piscine chauffée toute l'année, des cours de musculation et de fitness sans pour autant sacrifier les plaisirs du Vermont.

Lieu : Stowe, Vermont

Activités : Vous trouverez plus de 100 traitements de spa et des programmes de conditionnement physique et des forfaits qui vous permettent de planifier une évasion personnalisée et saine.

Restauration : Le menu du Flannel, le restaurant signature de Topnotch, propose des ingrédients frais récoltés dans le Vermont.

Hébergement : Choisissez une chambre d'hôtel ou une suite ou votre propre maison de villégiature. Les tarifs et les réservations en ligne sont disponibles.

Avis sur les hôtels à Topnotch

Pour plus d'informations: appelez 802-253-8585 ou sans frais, 800-451-8686.

Cherchez-vous à sortir de tout cela? Se détendre? Se détendre? Rajeunir? Eh bien, la Nouvelle-Angleterre a plusieurs stations thermales qui peuvent remplir la facture. Voici deux autres évasions saines de la Nouvelle-Angleterre.

4. Centre de Kripalu pour le yoga et la santé

Si c'est le sanctuaire que vous cherchez, alors se tourner vers cette retraite dans les Berkshires de l'ouest du Massachusetts que le magazine Newsweek a appelé l'une des sept «destinations intactes et uniques» dans le monde.

Lieu : Stockbridge, Massachusetts

Activités : L'accent de Kripalu est tourné vers l'intérieur, et à cette fin, vous trouverez des ateliers sur le yoga, la méditation et YogaDance ™ - une combinaison unique de yoga et de danse aérobique. Les services de santé, y compris les massages, la thérapie tactile, les soins de la peau et du corps et plus encore, sont également offerts. Il y a aussi une plage privée sur le lac Mahkeenac pour nager et bronzer.

Hébergement : Choisissez parmi des logements privés, semi-privés ou de style dortoir. Toutes les installations d'hébergement sont simples, sans téléphones ou téléviseurs.

Tarifs : Un barème des frais pour les services de santé est disponible en ligne. Pour les prix des hébergements, inscrivez-vous en ligne ou appelez le numéro sans frais ci-dessous.

Critiques: Voir les chroniques de Kripalu sur TripAdvisor.

Pour plus d'informations: Appelez le 413-448-3152 ou sans frais, 866-200-5203. Vous pouvez également utiliser ce formulaire en ligne pour demander une copie du catalogue complet des programmes de la retraite.

5. Institut Omega

Pensez camp d'été pour les adultes spirituellement éclairés. Cette retraite éclectique dans l'État voisin de New York offre un programme chargé de programmes conçus pour nourrir l'esprit, le corps, le cœur et l'esprit. Les clients d'Omega peuvent profiter du cadre naturel de la propriété pour respirer profondément et s'étirer, que ce soit en participant à une thérapie de yoga, en pratiquant la pleine conscience ou en assistant à des ateliers.

Lieu : Rhinebeck, New York

Activités : Les ateliers, conférences et retraites Les hôtes Omega sont nombreux et variés, et vous pourrez également remplir vos journées avec du yoga, du Tai Chi, de la méditation, des cours de mouvement, des rendez-vous dans le centre de bien-être et des repas sains.

Hébergement : Bien que les invités de jour soient les bienvenus («frais de navette» requis), pour profiter pleinement des bienfaits d'une escapade bien-être, passez quelques jours dans ce cadre inspirant, où les hébergements simples vont des campings avec salle de bain commune aux cabines de luxe. une salle de bain privée.

Tarifs : Les tarifs par personne comprennent trois repas par jour, l'utilisation des installations et un programme quotidien de programmes et d'activités. Des frais supplémentaires s'appliquent pour les cours et les services de bien-être.

Pour plus d'informations: Appelez le 845-266-4444 ou sans frais, 877-944-2002.