Obtenir nu dans le sauna allemand
Les visites au spa ne sont pas un luxe mais une nécessité en Allemagne. La pierre angulaire de ces visites devient nue et transpire ... ce qui peut être très intimidant pour les débutants.
Et - parce que c'est l'Allemagne - il y a des règles. Suivez ces directives ou préparez-vous pour la colère de certains Allemands sérieusement sévères et très nus . (C'est une façon de vraiment apprendre le mot allemand " Schwanze ".) Profitez de cette aventure culturelle avec les directives de ce qui vous attend dans un sauna allemand.
Qu'est-ce qu'un sauna allemand?
Le sauna se réfère généralement aux pièces de bois ou de carreaux où les gens s'assoient et transpirent. Ils peuvent avoir des bancs ou des chaises longues avec la source de chaleur (sèche ou vapeur) émanant du centre de la pièce.
Les saunas ne sont qu'une partie de l'expérience globale du spa et pour un coût supplémentaire, vous pouvez acheter un massage ou des traitements comme des soins du visage , manucure et pédicure. Il existe des saunas réservés aux femmes et mixtes. Les grands spas disposent de plusieurs types de saunas, ce qui vous permet de profiter des températures les plus chaudes et des périodes de fraîcheur. Les Allemands vous diront fermement que c'est pour votre santé que vos dents bavardent et que vous ragoûtez dans votre propre sueur.
Étiquette à un sauna allemand
C'est la croyance allemande qu'un sauna doit être enduré pendant au moins 15 minutes. Avec un garnissage thermique de 100 ° C (212 ° F), ce n'est pas une mince affaire.
Nudité
La nudité est la norme dans le sauna allemand et seuls les étrangers semblent être dérangés par cela. Les Allemands ne trouvent rien d'alarmant à propos de la nudité elle - même , ou d'aller nus avec des amis, des collègues ou des belles-mères.
Maillots de bain sont strictement verboten (sauf la piscine, et même là-bas la plupart FKK ) car ils sont considérés comme un gardien d'une bactérie. Si vous allez au sauna allemand, vous allez être nu.
Ce qu'il faut apporter
Une petite serviette doit être prise avec vous pour vous asseoir ou vous allonger. Une autre serviette devrait être utilisée pour sécher. Si vous n'apportez pas de serviette, louez-en une.
Il y aura de la sueur, mais il n'y a aucune raison de s'asseoir dans la flaque de quelqu'un d'autre.
Équipement de sauna:
- Sandales de douche
- Peignoir
- Une bouteille d'eau
Instructions étape par étape
La première chose est d'abord, décidez de votre spa . La plupart travaillent par bracelet électronique qui permet d'acheter de la nourriture, des services, etc. sans avoir à replonger dans votre casier.
Trouvez le vestiaire pour ranger vos affaires et rincez-vous dans les douches. Ce n'est pas une immersion rapide, vous devez être propre pour entrer dans le sauna. Savon et shampoing sont fournis.
"Habillez-vous" dans votre robe et vos sandales ou promenez-vous dans la peau comme les pros allemands. En dehors de la porte du sauna, une penderie est en attente de votre robe ou serviette de séchage et beaucoup de gens laissent aussi leurs sandales. Ouvrez la porte rapidement et entrez dans une pièce torride d'Allemands nus. Ce n'est pas un concours de beauté, donc il n'y a pas de raison de se sentir gêné, d'autant plus que la vapeur aide à cacher les joues rouges.
Trouver un endroit ouvert - ne soyez pas timide! - Et pose ta serviette. Ce n'est pas seulement pour vous protéger, il empêche également les huiles sur votre peau d'endommager le bois. Une alternative sont les saunas à vapeur où vous pouvez vous asseoir sur un tapis ou laver votre place en partant avec un tuyau.
Aufguss
Aufguss , ou les infusions, sont les huiles parfumées utilisées dans les saunas et les Allemands croient qu'ils sont un élément essentiel.
Les grands saunas ont un Saunameister qui dicte l'horaire de l' Aufguss . L' Aufguss est annoncé avec le son d'une cloche et des Allemands attentifs se dirigent rapidement vers le sauna frais pour observer le déversement de l'eau parfumée et suivre la vapeur. Cette petite cérémonie ne devrait pas être interrompue.
Periode de refroidissement
Les sessions de refroidissement entre les saunas sont une partie vitale de l'expérience. Douches froides, piscines extérieures, Frischluftraum (salle en plein air) ou même des bains de glace sont considérés comme faisant partie de la relaxation.
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