Aussi appelé coup de soleil, le coup de chaleur est une condition très grave et potentiellement mortelle. Voici comment le reconnaître et comment le gérer.
Difficulté: Difficile
Temps requis: quelques minutes
Voici comment:
- Si la température du corps de quelqu'un atteint 105 degrés, ils pourraient avoir un coup de chaleur.
- Si une personne a un coup de chaleur, la personne ne transpire probablement pas beaucoup.
- Avec un coup de chaleur, la peau sera chaude et rouge.
- La personne peut être étourdie ou nauséeuse.
- Si une personne a un coup de chaleur, son pouls peut être rapide.
- Appelez immédiatement un médecin.
- Obtenez la personne hors du soleil.
- Enlever les vêtements extérieurs de la personne.
- Appliquez de l'eau fraîche ou appliquez des compresses froides sur le corps de la personne pour abaisser la température.
- Si la personne est consciente, lui donner de petites gorgées d'eau salée.
- Ne donnez pas de drogues, d'alcool ou de caféine à la personne.
- Pour éviter les coups de chaleur, portez des vêtements légers et amples et un chapeau au soleil.
- Buvez beaucoup d'eau (même si vous n'avez pas soif) pour éviter les coups de chaleur.
- Pour éviter les coups de chaleur, prenez un peu plus de sel que d'habitude avec les repas. Cela aide à retenir l'eau.
- Si vous êtes dans la chaleur du désert, marcher, faire de la randonnée ou faire du sport, assurez-vous de porter un téléphone avec vous. Ne faites jamais de randonnée ou jouez au golf seul pendant la chaleur de l'été.
Conseils:
- Comprendre la différence entre l'épuisement par la chaleur et le coup de chaleur. Les premiers secours sont différents pour chacun.
- Ne laissez jamais un enfant ou un animal de compagnie dans votre voiture au printemps ou en été en Arizona. Pas même pour une minute. Pas même avec les fenêtres ouvertes.
- Chaque année, les enfants et les animaux domestiques meurent en Arizona dans les voitures. S'il vous plaît prendre la pointe n ° 2 ci-dessus au sérieux.
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