Cours de yoga pour enfants à Houston

Les cours de yoga sont devenus un incontournable pour les mamans, les athlètes et les culturistes. Maintenant, les enfants peuvent profiter du bonheur avec des cours de yoga pour enfants offerts dans toute la ville. Comme les classes pour adultes, les cours de yoga pour enfants sont souvent offerts sur une base mensuelle, ainsi que d'une classe unique, sans rendez-vous. Il a été prouvé que le yoga pour enfants améliore la concentration, la confiance en soi et la coordination chez les enfants dès l'âge de 4 ans.

Découvrez l'un des centres de yoga pour enfants participants ci-dessous.

YogaOne

Avec plusieurs studios dans la région de Houston, YogaOne propose des cours pour les enfants de 4 ans et plus, ainsi que des services de baby-sitting pour les parents assistant à leurs propres cours de yoga. Remarque: Les parents ne sont pas autorisés dans le cours de yoga pour les enfants, afin que les enfants puissent avoir leur espace pour pratiquer et que les enseignants soient libérés pour consacrer leur instruction aux petits yogis.

Yoga 4 Enfants

Au Yoga 4 Kids in Humble, des enfants d'âge scolaire apprennent des poses de yoga à travers des jeux, de la musique, des histoires et de l'art. Des cours à l'année ont lieu après l'école et des camps d'été sont également disponibles. Étendre la formation de yoga pour les plus petits avec des matériaux supplémentaires, y compris le Yoga 4 Kids Game et Yoga 4 Kids DVD (achat sur leur site Web). Des cours privés sont également offerts.

Big Yoga

Big Yoga est situé dans la région de River Oaks juste à côté de Allen Parkway. Ce studio vise à favoriser la confiance en soi et la créativité chez les enfants de 2 à 12 ans.

Attendez-vous à des jeux, des exercices structurés et des projets d'artisanat occasionnels. Les cours pour enfants sont offerts en même temps que les cours pour adultes, ce qui facilite la participation de toute la famille.

Terre Enfants Yoga

Avantages des cours de yoga pour enfants à Earth Kids Yoga s'étend de l'amélioration de la parole à la coordination physique.

En utilisant des jeux, de la musique et des voyages imaginaires, les enfants apprendront des poses de yoga de base et des techniques de respiration. Des cours de parc, des leçons privées et des fêtes d'anniversaire sont disponibles.

Joyeux Belly Studios

Ce studio de la région de Oak Forest offre une formation privée, un petit groupe et un yoga en famille où les enfants sont les bienvenus. Pour les familles soucieuses de la pratique du yoga ou souhaitant une attention un peu plus individualisée, les cours privés permettent aux enseignants d'adapter les positions et les positions pour répondre aux besoins individuels de chaque enfant et d'assurer la bonne technique au fur et à mesure de son apprentissage.

Centre de la maternité

Au centre de maternité, des cours de yoga sont offerts aux mères post-partum et à leurs bébés pour réparer le corps post-partum, rencontrer d'autres mères dans un environnement chaleureux et accueillant, et renforcer le lien entre maman et bébé. Les instructeurs comprennent le fait que les bébés peuvent avoir besoin de plusieurs pauses dans la classe et encouragent les mères à les apaiser au besoin. Chaque cours se termine par un massage doux pour bébé. Aucune expérience de yoga préalable n'est requise pour ces cours.

YMCA Houston

Plusieurs endroits YMCA à travers Houston offrent des cours de maman et moi et de la famille pendant la semaine et le week-end qui incorporent souvent des poses de yoga et de pilates.

Les parents doivent assister aux cours avec leurs enfants, et certains exigent que vous soyez un membre du YMCA Houston et / ou pour vous pré-inscrire, mais les prix ne sont pas aussi élevés que les studios de yoga traditionnels. Les heures, les prix et les offres ont tendance à varier selon l'emplacement, alors assurez-vous de consulter le site Web de chaque emplacement pour plus de détails.