Il ne fait aucun doute que l'ashram Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari, au barrage de Neyyar près de Trivandrum au Kerala, est très populaire. Mais est-ce vraiment l'un des meilleurs centres de yoga en Inde , en particulier pour la formation des professeurs de yoga?
Un lecteur, qui a entrepris le cours intensif de formation d'un mois, m'a écrit à propos de son expérience. Il a dit avoir trouvé les enseignements de Swami Vishnudevananda, le fondateur du Centre, d'une grande valeur.
Cependant, il s'est demandé si les enseignants et les classes étaient au niveau le plus élevé. En particulier, il ne pensait pas que la classe de philosophie était bonne, car les enseignants avaient du mal à clarifier avec des expériences réelles ce qu'ils disaient. De plus, les conseils personnels étaient presque nuls.
Est-ce que son expérience correspond à celle des autres?
En réalité, l'expérience de chacun est subjective. Alors que beaucoup de gens vivent une expérience remarquable et changent la vie à l'ashram, d'autres sont déçus. Cela dépend beaucoup de vos attentes et il y a certaines choses que vous devez garder à l'esprit.
Ce que vous devriez savoir pour étudier à l'Ashram
Sivananda est largement considérée comme une excellente école de yoga, avec une formation solide. Vous pouvez vous attendre à payer environ 2 400 $ pour le cours de formation des enseignants. C'est un plus que beaucoup d'autres cours similaires en Inde, mais un peu moins que dans l'ouest. Notez qu'il existe de nombreux centres de Yoga Sivananda à travers le monde, et vous n'obtiendrez pas de meilleures compétences ou connaissances en suivant un cours en Inde plutôt qu'ailleurs.
Les enseignements de Sivananda sont très traditionnels et centrés sur le Vedanta, qui est la philosophie du yoga, plutôt que sur la pratique des asanas (postures). Il est centré sur l'hindouisme et il y a un aspect religieux important, y compris environ trois à quatre heures de chants par jour, plus des prières aux divinités hindoues et aux gourous fondateurs de l'ashram.
Certaines personnes ont l'impression que l'explication de la signification des prières et des chants fait défaut, de sorte qu'elles sont incapables de les dire avec conviction.
Pendant le cours de formation des enseignants, vous apprendrez de nombreux sujets liés à la philosophie du yoga, mais aucun d'entre eux ne sera abordé en profondeur. Les instructions sur la façon d'effectuer les asanas sont également limitées. Les cours d' asanas sont principalement axés sur la pratique personnelle, avec peu de discussions sur la façon d'enseigner réellement et de faire des corrections. Certains élèves se sentent mal équipés pour enseigner après avoir terminé le cours. Si vous espérez apprendre le yoga et perfectionner vos postures alors ce n'est certainement pas le cours pour vous.
La plupart du personnel de l'ashram sont des personnes qui ont suivi le cours de formation des enseignants et qui y travaillent bénévolement pour les cours de yoga (les seules personnes rémunérées sont les locaux qui effectuent des tâches telles que le nettoyage). Les commentaires indiquent souvent qu'ils ne sont pas très enthousiastes ou favorables.
Le calendrier à l'ashram est extrêmement strict et l'atmosphère contrôle plutôt que nourricière. Toutes les classes sont obligatoires et marquées pour la présence, à partir de 6 heures jusqu'à l'extinction des feux à 22 heures (vous pouvez voir l'horaire ici).
Vous aurez un jour gratuit par semaine, les vendredis, et vous ne pouvez quitter l'ashram que ce jour-là.
En raison de sa taille et de sa popularité, l'ashram du Kerala est extrêmement occupé pendant la haute saison (d'octobre à avril). Le cours de formation des enseignants reçoit systématiquement entre 100 et 150 participants. Janvier est le mois de pointe, et le cours de formation des enseignants est toujours sursouscrit alors, avec jusqu'à 250 participants. Ajoutez à cela les gens qui séjournent à l'ashram pour des vacances de yoga et il y a facilement 400 participants, ce qui le rend très surpeuplé.
Si le cours de formation des enseignants vous intéresse mais que vous préférez étudier quelque part plus intime, l'Ashram Sivananda Madurai est une bonne option et reçoit des critiques positives.