Les superbes spas de San Diego

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San Diego Spas

Pourquoi San Diego est-il l'une des destinations thermales les plus importantes en Amérique? Il a quelque chose à voir avec son climat ensoleillé et tempéré, en moyenne 70 degrés toute l'année. Ajoutez à cela 70 miles de la côte Pacifique pittoresque juste à côté des collines et des canyons frais, et vous êtes au paradis .... toute l'année.

San Diego a lancé certains des spas les plus célèbres et les plus luxueux du pays. Il abrite l'une des premières grandes stations thermales balnéaires américaines. San Diego est le berceau des premières stations thermales de destination, qui ont ouvert leurs portes en 1940 et en 1958, et sont les toutes premières stations thermales. Il y a tellement d'histoire de spa incroyable à San Diego. Vous voulez voir tous ces endroits, non? Commençons!

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Hôtel Del Coronado, un spa de San Diego

Le légendaire Hôtel del Coronado a été construit en 1888, lorsque les victoriens croyaient en la puissance de guérison du soleil, de la baignade en eau salée et de l'air frais de la mer. Les voyageurs affluaient ici de loin et ils avaient la bonne idée, quand on y pense.

La «Grande Dame au bord de la mer» est située sur une île (techniquement une péninsule) au milieu de la baie de San Diego et possède une impressionnante plage blanche immaculée d'un kilomètre et demi. Un monument historique national, le somptueux hôtel victorien est célèbre pour son rôle principal dans Some Like It Hot avec Marilyn Monroe, Tony Curtis et Jack Lemmon. Oh oui! Quatorze présidents sont restés là aussi!

Le spa de l'Hotel del Coronado a ouvert ses portes en 2007 et dispose de 21 salles de soins ainsi que de zones sanctuaires, de baignoires d'hydrothérapie et de hammams. Une terrasse privée et une piscine à rebord surplombent le magnifique Pacifique, un endroit calme pour profiter du soleil. Les lignes de Spa incluent Eminence Organics, Epicuren, San Diego Natural Soap Company et Babor.

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Rancho La Puerta, une heure de San Diego

Rancho La Puerta est à environ une heure de route de San Diego, et tout amateur de spa sérieux doit faire un pèlerinage ici. C'est le lieu de naissance du spa de destination moderne. En 1940, son brillant mari, Edmond Szekely, un érudit hongrois qui a étudié les civilisations anciennes, "cherchant des façons d'appliquer la vie naturelle à une culture de plus en plus artificielle", et sa jeune épouse, Deborah Szekely , a ouvert le Rancho La Puerta. noix de santé. " Les invités ont dressé leurs tentes, nagé dans la rivière, essayé toutes les disciplines de la santé et la théorie du régime et écouté les conférences du professeur.

Aujourd'hui c'est beaucoup plus luxueux, mais a une authenticité merveilleuse et maintient sa tradition intellectuelle. Les conférenciers invités incluent souvent des sommités comme le journaliste Bill Moyers, l'ancienne secrétaire d'État américaine Madeline Albright, la romancière Erica Jong, l'actrice Jane Fonda et bien d'autres.

Situé sur 3.000 acres, Rancho La Puerta est juste à côté de la campagne ouverte et accidentée où vous pouvez faire de la randonnée du matin au soir. Il a sa propre ferme biologique de six acres, qui fournit de la nourriture pour le spa, et un magnifique centre culinaire appelé "La Cocina Que Canta". Une des randonnées les plus populaires est une promenade tôt le matin pour avoir un petit déjeuner extra-copieux à La Cocina, avec du chocolat chaud mexicain, puis visiter les jardins biologiques. Ne manquez pas ça!

Il a beaucoup de grandes choses sur les spas de destination. Les cours et les activités incluent le Pilates (Reformer et le travail de tapis), des offres de yoga étendues, des randonnées guidées sur plus de 25 miles de sentiers, Feldenkrais, fitness, cardio, T'ai Chi, trekking, TRX, des cours d'aqua-exercice. types, danse, entraînement en circuit, NIA (action intégrative neuromusculaire), musculation avec et sans poids, stretch, posture, kettlebell, cardio-vélo, méditation .... vous avez l'idée.

L'une des meilleures choses à propos de Rancho La Puerta est les gens que vous rencontrez. Je n'ai jamais échangé autant d'adresses e-mail dans un spa. Certaines personnes font même des réservations pour la même période l'année prochaine afin qu'ils puissent voir leurs nouveaux amis. Pour moi, cela a été une visite inspirante, qui a même changé la vie. J'adorerais voir ces mêmes personnes l'année prochaine.

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Golden Door, un spa de San Diego

À un moment donné, Deborah Szekely a dû développer sa propre vision pour le spa parfait, et en 1958 a ouvert Golden Door , une petite propriété de luxe à Escondido, en Californie, qui a accueilli une foule exclusive d'Hollywood. Il est encore, beaucoup croient, le meilleur spa de destination du monde.

Szekely l'a créé autour du thème d'un ryokan japonais ou d'une auberge de campagne. Elle a voyagé au Japon pour ramener d'authentiques lanternes de pierre, et l'architecture, l'étang de carpes koï, et même le Yukata japonais (robe de coton) dans votre chambre portent cette belle esthétique.

Golden Door offre un niveau de service exceptionnel car il y a si peu de monde - un maximum de quarante personnes par semaine, chacun dans sa propre chambre. Pendant un séjour de sept jours qui commence le dimanche, attendez-vous à un massage quotidien en chambre et à des visites chez votre esthéticienne pour discuter d'un programme de beauté spécialisé comprenant cinq séances de soins, deux enveloppements à base de plantes, manucure, pédicure et shampooing. -out (18 traitements au total).

Plus de 40 activités de remise en forme comprennent des randonnées guidées, du yoga, du Pilates, de la danse, du tennis, du T'ai Chi et du tir à l'arc par des instructeurs hautement qualifiés de Golden Door. Pratiquez la méditation, marchez dans le labyrinthe ou assistez à d'autres cours spéciaux et à des présentations en soirée.

Il a une certaine, haut de gamme dames qui déjeunent l'atmosphère, rien de plus que quand il a un défilé de mode au bord de la piscine. Deborah a vendu Golden Door il y a quelques années pour se concentrer sur Rancho La Puerta, mais est toujours impliqué et donne des présentations là-bas.

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Cal-A-Vie, un spa de San Diego

Que faites-vous quand vous voulez fournir quelque chose d'aussi merveilleux que Golden Door, mais avec sa propre personnalité? L'auberge japonaise a été faite, alors peut-être qu'un somptueux thème provençal français fera l'affaire!

Cal-a-Vie a ouvert ses portes en janvier 1986, apportant des pièces historiques et des antiquités de France, dont une chapelle dijonnaise vieille de 400 ans où de nombreux mariages ont été aidés. Situé sur 200 acres ensoleillés, Cal-a-Vie comprend 32 villas spacieuses de style méditerranéen, chacune d'au moins 400 pieds carrés et complète avec une terrasse ou un balcon privé.

Le spa de destination associe les luxueuses philosophies spa européennes aux concepts californiens de fitness, de santé et de nutrition. En 2007, les propriétaires John et Terri Havens ont planté un vignoble de 12 acres avec du Cabernet Sauvignon, du Cabernet Franc et du Merlot. Il fait un bon vin rouge, ainsi que la gamme de produits de vinothérapie du spa, issue de la peau et de la graine de raisin riche en antioxydants de la récolte.

Cal-a-Vie Health Spa est le seul spa de destination au monde à proposer un parcours de golf de 18 trous, le Vista Valley Country Club. Voyez-vous ce qu'il y a de mieux dans les spas de San Diego? Tout ce que vous voulez, ils l'ont!

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La Costa Resort & Spa, un spa de San Diego

Une autre innovation incroyable de San Diego est le spa moderne. Où Golden Door et Rancho La Puerta étaient tous sur la santé, La Costa a ouvert ses portes en 1965 avec un grand terrain de golf, des courts de tennis et un spa. Il ne s'agissait pas tant d'être dévoué à sa santé ... que de se consacrer à l'amusement.

À l'ouverture du spa La Costa de 3 millions de dollars, il était le plus grand et le mieux équipé au monde, sans égal dans ses piscines, ses terrains de volleyball, ses gymnases, ses saunas et ses piscines minérales spécialisées. Le spa a été dirigé par le Dr R. Phillip Smith, professeur de médecine, et est devenu le premier spa du pays à obtenir l'aval de l'American Medical Association.

Frank Sinatra, Dean Martin et Bob Hope ont adoré le golf. Charlton Heston, Johnny Carson et Desi Arnav ont adoré le tennis. Le spa était un refuge pour certaines des personnes les plus puissantes du monde, y compris Richard Nixon, Jackie Kennedy et le juge en chef Earl Warren. La Costa s'était rapidement imposée comme une destination de choix pour les élites hollywoodiennes qui voulaient découvrir «Le mode de vie La Costa».

Depuis lors, le complexe a continué d'attirer des clients en quête de bien-être et de détente. Une rénovation de 50 millions de dollars a modernisé la station, y compris une restructuration du spa par Sylvia Sepielli , rehaussant l'air du luxe et du service. Maintenant, Omni La Costa Resort & Spa dispose de deux terrains de golf 18 trous primés et plus de 600 chambres sur 400 acres.

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Le centre de Chopra, un spa de San Diego

Une des choses merveilleuses et étonnantes à propos de La Costa, c'est qu'elle a son spa habituel. Et puis il a le Centre Chopra pour le bien-être, fondé par les médecins holistiques de renommée mondiale Deepak Chopra, MD, et David Simon, MD en 1995.

Ses traitements sont basés sur l'Ayurveda, un système de guérison de 5 000 ans conçu pour revitaliser, équilibrer et restaurer au niveau cellulaire le plus profond. Leurs thérapeutes spécialement formés personnalisent chaque traitement, en utilisant des huiles infusées aux plantes, des arômes et des techniques de massage pour équilibrer votre type corps-esprit unique.

Par exemple, si vous éprouvez un déséquilibre qui contribue à des sentiments d'anxiété et de distraction, votre massage se concentrera sur la détente et l'ancrage, en utilisant des huiles essentielles chaudes et des massages apaisants qui calmeront tout votre système corps-esprit. Si vous avez tendance à vous sentir léthargique et lourd, votre massage ayurvédique utilisera des huiles, des herbes et des techniques pour vous fortifier, libérer les toxines accumulées et améliorer le flux d'énergie dans votre corps et votre esprit.

Le Centre offre également une grande variété d'ateliers et de retraites, y compris la méditation quotidienne et des cours de yoga qui sont gratuits pour les clients du complexe, combinant les arts de la guérison de l'Est avec le meilleur de la médecine occidentale moderne. C'est vraiment une ressource incroyable dans un spa original.