Lancé en août 2003, l'Oklahoma Tobacco Helpline est un service téléphonique gratuit fourni par le Département de la santé de l'État d'Oklahoma, le Tobacco Settlement Endowment Trust et les Centers for Disease Control. Il est conçu pour aider les résidents de l'Oklahoma à mettre fin à leur dépendance au tabac sous toutes ses formes, et chaque année, le programme aide plus de 100 000 personnes. Considérant que l'Oklahoma compte encore environ 600 000 fumeurs, un pourcentage bien supérieur à la moyenne nationale, il y a beaucoup de travail à faire, mais la Helpline fait de grands progrès.
Voici quelques questions fréquemment posées à propos de la ligne d'aide téléphonique sur le tabac de l'Oklahoma, y compris des informations sur la façon d'obtenir des timbres de nicotine gratuits ou de la gomme.
Comment ça marche?:
Une fois que vous appelez la ligne d'aide téléphonique d'Oklahoma Tobacco et que vous vous engagez à cesser de fumer, vous recevez un «coach d'abandon». Les responsables du programme soulignent que personne ne sera enseigné ou jugé; au lieu de cela, il se concentre sur un soutien positif. Le conseiller formé par le coach "stoppeur" vous aidera:
- Fixez une date pour quitter et préparez-vous
- Construire un plan de traitement des envies et des tentations
- Utiliser les outils de suivi personnel et les services de soutien d'un site Web interactif
- Pratiquez les habiletés nécessaires pour faire face à l'abandon
- Obtenez le soutien vital des personnes de confiance
Même si vous n'êtes pas encore prêt à démissionner, les conseillers peuvent vous donner des conseils et des informations sur des domaines tels que le montant que vous pourriez économiser en découpant des cigarettes ou en trempant du tabac.
Est-ce que tout cela est fait en un seul appel téléphonique?
Vraiment, cela dépend de l'appelant individuel.
Certains ont seulement besoin d'un appel tandis que d'autres vérifient avec leur «entraîneur de cesser de fumer» plusieurs fois jusqu'à ce qu'ils aient réussi à mettre complètement fin à leur dépendance au tabac. Les appels téléphoniques sont faciles, pratiques et peuvent être effectués à domicile, ce qui fait de l'Oklahoma Tobacco Helpline un service très efficace pour les consommateurs de tabac motivés.
Les médicaments et les substituts nicotiniques sont-ils disponibles?
Oui. Le «coach d'abandon» de l'appelant peut déterminer si des médicaments tels que le timbre à la nicotine, la gomme à la nicotine et / ou les pastilles à la nicotine sont nécessaires. Ils sont ensuite expédiés et arrivent généralement dans les 10-14 jours. L'Oklahoma Tobacco Helpline fournit de tels médicaments gratuitement comme un pack de démarrage de deux semaines. Au-delà de cela, le prix des remplacements de nicotine peut dépendre de la couverture d'assurance d'un appelant.
Quel est le succès ?:
Selon les responsables d'Oklahoma Tobacco Helpline, le taux de réussite du service est d'environ 35%, contre 5% environ pour les utilisateurs de tabac qui essaient d'arrêter sans assistance. Si vous êtes motivé (e) à cesser de fumer ou à cesser de fumer, il est clair que vous avez considérablement amélioré vos chances avec l'aide du service.
Alors, comment puis-je appeler la ligne d'aide téléphonique Oklahoma Tobacco?
Le numéro de l'Oklahoma Tobacco Helpline est (800) QUIT-NOW (784-8669) ou en espagnol au (800) 793-1552. La ligne d'assistance est disponible 24 heures sur 24 et vous pouvez également vous inscrire pour des services en ligne sur le site okhelpline.com.