Je ne sais pas pour vous, mais pour moi, le dernier endroit où je veux être par une belle journée d'été est enfermé dans un studio de fitness étouffant. Cela peut mettre un pli dans votre routine d'entraînement normale - sauf si, bien sûr, vous le prenez à l'extérieur.
Ici, dans la Bay Area, nous avons la chance d'avoir plusieurs cours de yoga en plein air et des événements qui se déroulent cet été.
Intéressé à faire du yoga à l'extérieur? Consultez cette liste de tous les cours de yoga dans le parc, des cours de yoga en plein air et des rencontres de yoga cet été à San Jose et Silicon Valley.
Yoga d'été dans le parc
Des cours de yoga en plein air gratuits dans le parc sont organisés par le yoga Be The Change du centre-ville.
Où: St. James Park, centre-ville de San Jose.
Quand: Tous les lundi, mercredi et vendredi (à partir du 13/06), de 12h à 13h.
Sans coût
Site Internet
Série de yoga d'été à Santana Row
Yoga gratuit dans le parc enseigné par des instructeurs des meilleurs studios de yoga Silicon Valley. Les événements sont sponsorisés par lululemon athletica.
Où: Santana Row Park (près des échiquiers), San Jose
Quand: Tous les samedis à septembre, les inscriptions commencent à 8h30 et les cours commencent à 9h.
Sans coût
Site Internet
Yoga Twilight dans le parc
Une série de yoga en plein air enseignée par un instructeur local et organisée par le Guadalupe River Park Conservancy.
Où: Guadalupe River Park (la prairie adjacente à l'Heritage Rose Garden), San Jose, Californie
Quand: 8 semaines - les jeudis, du 16 juin au 21 juillet, de 18h15 à 19h15
Coût: 30 $ / membres, 40 $ / non-membres, 10 $ / drop-in
Site Internet
Yoga à la ferme @ Veggielution
Yoga en plein air sur une ferme en activité, enseigné par des instructeurs de Be The Change Yoga
Où: Veggielution Ferme Urbaine, 647 S. King Rd., San Jose
Quand: Premier samedi de chaque mois, de 9h à 9h50. Dates 2016: 5/7, 6/4, 7/2, 8/6, 9/2
Coût: Don minimum de 10 $
Site Internet
Yoga, randonnée, méditer
Yoga en plein air et une randonnée dans le parc du comté de Santa Teresa. Commencez avec du yoga doux, puis une randonnée de 1 mile en montée. Terminer avec la méditation guidée au sommet.
13 ans et plus en bonne condition physique. Rendez-vous au trailhead de Joice avec un tapis de yoga ou une couverture.
Quand: Jeudi 23 juin - 18h à 20h
Où: Point de départ de Joice près du ranch Bernal, parc du comté de Santa Teresa - Voir la carte du parc ici .
Site Internet
Yoga de randonnée
Une compagnie de tour de forme physique qui mène des «randonnées de yoga» (des randonnées alternant avec des arrêts pour faire des asanas de yoga) dans divers endroits autour de la région de compartiment.
Ou quand:
1. Lexington Reservoir, Los Gatos: troisième samedi de chaque mois
2. Wunderlich Park, Woodside: deuxième samedi de chaque mois
Coût: 20 $ de drop-in
Site Internet
Rencontre de yoga Mountain View avec Dorothy
Un cours de hatha yoga organisé deux fois par semaine sur Meetup.com
Ou quand:
1. Les mardis à 12h30, parc Rengstorf, vue sur la montagne
2. Vendredi à midi, Eagle Park, Mountain View
Coût: 5 $ de drop-in
Site Internet
Rencontre du groupe de yoga South Bay
Un cours hebdomadaire de yoga nithya organisé sur Meetup.com
Où: Lick Mill Park, Santa Clara
Quand: Tous les dimanches de 8h à 9h30
Sans coût
Site Internet