Si vous partez en vacances à la plage ou en famille dans une destination tropicale, initier un enfant au merveilleux monde sous-marin peut être une expérience amusante et même magique - surtout s'il a montré de l'intérêt pour le poisson, les tortues de mer, les étoiles de mer et autre vie marine.
Si la plongée en apnée ressemble à quelque chose que votre enfant aimerait, le meilleur plan est d'enseigner les bases avant de quitter la maison.
Meilleur âge pour commencer la plongée en apnée
En règle générale, l'âge de 5 ou 6 ans est un bon âge pour apprendre les bases de la plongée en apnée.
Si votre enfant est assez âgé pour se sentir à l'aise dans la piscine, il n'est pas trop tôt pour lui présenter un équipement de plongée en apnée. Qu'elle commence dans la baignoire ou dans la partie peu profonde de la piscine, laissez-la jouer avec le tuba et le masque dans l'eau peu profonde. Si elle est familière avec un masque ou un tuba et que l'équipement ne ressemble pas à une corvée ou à une tâche, elle est beaucoup plus susceptible de se sentir à l'aise lorsqu'elle finira par l'essayer dans l'océan.
Comment enseigner aux enfants à plonger
Temps requis: 1 à 2 heures
Voici comment:
- Si votre enfant prend encore des bains, commencez vos leçons de plongée dans la baignoire avant votre voyage. Les petits enfants vont adorer cette idée. Les enfants un peu plus âgés peuvent commencer dans la partie peu profonde d'une piscine.
- S'habituer à l'équipement de plongée en apnée peut prendre du temps. Commencez avec le masque sans tuba. Demandez à votre enfant de placer juste l'avant du masque sur son visage.
- Assurez-vous que le masque convient bien. La plupart des enfants n'aiment pas les fuites d'eau. Demandez à votre enfant d'inspirer par le nez. Cela devrait rendre le masque collé sur son visage.
- Assurez-vous de lisser tous les cheveux errants. L'eau coulera dans le masque facial par l'intermédiaire de n'importe quelle mèche de cheveux.
- Maintenant, tirez la courroie du masque sur la tête de votre enfant et en position. Beaucoup d'enfants détestent la sensation de la sangle en caoutchouc contre leurs cheveux. Tirez la sangle d'une manière qui minimise la traction des cheveux.
- Si votre enfant est frustré, arrêtez-vous et essayez une autre fois. Une fois qu'il est à l'aise avec le masque, essayez d'ajouter le tuba.
- Laissez votre enfant jouer avec le tuba et respirer. Le tuba n'a pas besoin d'être enfilé à travers la boucle sur le masque facial. Il suffit de le glisser entre le masque et le visage de votre enfant. Quand un enfant panique en faisant du snorkeling, c'est généralement parce qu'elle n'a pas maîtrisé la respiration par la bouche. Il est important de la laisser pratiquer en eau peu profonde jusqu'à ce qu'elle se sente en confiance.
- Une fois en vacances, pratiquez le tuba dans une piscine. Commencez dans la piscine pour enfants ou l'extrémité peu profonde de la grande piscine. Jetez des objets sur le sol de la piscine et laissez votre enfant les regarder à travers le masque. Commencez par vous entraîner avec votre enfant debout, face cachée dans l'eau avant d'essayer de faire de la plongée en nageant.
- Lorsque vous essayez enfin la vie réelle plongée en apnée dans la mer, trouver un endroit calme, comme une crique protégée ou un lagon. Cela permet aux enfants de prendre conscience de la présence de créatures marines sans se soucier de la houle. Les grosses vagues peuvent déstabiliser un enfant au début.
- Apportez des ailes d'eau, une planche de surf, un gilet de sauvetage ou une nouille de piscine sous la poitrine et les aisselles, de sorte que l'énergie de votre enfant ne soit pas épuisée en restant à flot pendant la plongée en apnée.
- Si cela rend votre enfant plus à l'aise, commencez par rester connecté. Tenez les mains dans l'eau pour que votre enfant sache où vous êtes. Si vous êtes déconnecté, restez très près.
Conseils:
- De nombreux hôtels adaptés aux familles proposent des équipements de plongée (souvent payants), mais tous les hôtels ne proposent pas d'équipements pour enfants. Laissez votre enfant essayer le tuba dans la piscine de l'hôtel avant de passer à l'océan.
- Assurez-vous que vous êtes à l'aise avec votre propre équipement de plongée. Vous devrez accorder toute votre attention à votre enfant, alors qu'elle explore ce nouveau monde passionnant.
- Encouragez votre enfant à être conscient de son environnement et à ne pas donner un coup de pied aux autres plongeurs dans le visage. Certains enfants sont tellement absorbés par ce qu'ils voient qu'ils ne remarquent pas d'autres plongeurs.
- Apprenez à votre enfant à rester loin du corail, qui est endommagé lorsqu'il est touché. En outre, le contact avec le corail peut gratter ou couper la main de votre enfant.
Équipement:
Si vous achetez un équipement pour votre enfant, vous n'avez pas besoin d'acheter un ensemble de tuba coûteux, mais choisissez-en un avec une jupe de masque en silicone au lieu d'un en plastique.
Les jupes de masque en silicone fournissent un joint plus serré. Assurez-vous de nettoyer les lentilles avant la première utilisation. Il y a souvent un film qui sort de la production et qui peut s'embuer.
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