Les meilleurs conseils pour les femmes voyageant seules en Afrique

En tant que femme, voyager seule peut être à la fois gratifiant et intimidant, peu importe où vous allez. Si vous prévoyez un voyage en Afrique , il est probable que la sécurité personnelle est l'une de vos plus grandes préoccupations. Certains pays africains ont une mauvaise réputation pour la sécurité en général, et les sociétés patriarcales sont communes. Cependant, s'il est vrai que la vie en tant que femme dans de nombreuses régions d'Afrique est très différente de ce qu'elle est en Occident, des milliers de femmes voyagent seules en Afrique chaque année sans incident.

Si vous suivez quelques règles de base, il n'y a aucune raison de ne pas en faire partie.

NB: Pour les précautions générales de santé et de sécurité, lisez notre conseil pour les voyageurs débutants en Afrique.

Traiter avec une attention non désirée

L'attention sexuelle non désirée est sans aucun doute le plus gros problème pour les femmes voyageant seules en Afrique, et malheureusement, la plupart des femmes connaîtront un certain niveau de harcèlement pendant leur séjour ici. Cependant, dans la grande majorité des cas, ces expériences sont irritantes ou inconfortables plutôt que dangereuses - penser à des regards ou à des appels sur le marché plutôt qu'à des agressions sexuelles aggravées. Généralement, ce genre de comportement provient du fait que dans de nombreux pays, les femmes locales voyagent rarement seules - et voir une femme sans surveillance dans la rue est donc une nouveauté.

Malheureusement, dans de nombreux pays musulmans, le code vestimentaire différent adopté par les femmes occidentales a conduit à l'idée que les femmes blanches sont naturellement plus réceptives aux commentaires et aux comportements suggestifs.

Votre meilleure option est de décourager les admirateurs potentiels en ignorant les coups de sifflet et en évitant de faire un contact visuel direct. Avant tout, la meilleure façon d'éviter toute attention non désirée est de respecter la culture du pays dans lequel vous voyagez en vous habillant de façon conservatrice. Dans les pays musulmans, cela signifie éviter les jupes courtes et les shorts, ainsi que les chemises qui laissent vos épaules nues.

Portez une écharpe avec vous pour couvrir vos cheveux si vous avez l'intention de visiter les lieux de culte.

Astuce: Cela peut sembler trompeur si ce n'est pas vrai, mais parfois il est plus facile de dire «oui» si on vous demande si vous avez un mari.

Règles générales de sécurité

Soyez conscient de votre environnement et des gens autour de vous. Si vous sentez que vous êtes suivi, entrez dans la boutique ou l'hôtel le plus proche et demandez de l'aide. Si vous vous perdez, demandez conseil à une femme ou à une famille plutôt qu'à un seul homme; et assurez-vous toujours de rester dans l'hôtel ou la maison d'hôtes qui vous fait sentir en sécurité. Cela signifie choisir quelque part dans une partie réputée de la ville, avec une porte que vous pouvez verrouiller la nuit. Les hôtels réservés aux femmes ou aux familles sont toujours un bon choix, et si vous faites de la randonnée, assurez-vous de demander une couchette dans un dortoir réservé aux filles. Surtout, ne marchez pas seul la nuit. Utilisez un service de taxi de bonne réputation ou prévoyez voyager avec un groupe de votre hôtel.

Problèmes de santé féminine

Dans les pays développés comme l'Afrique du Sud et la Namibie, vous n'aurez aucun problème à trouver des produits d'hygiène féminine sur les étagères des grands supermarchés. Si vous vous dirigez dans un endroit plus éloigné, c'est une bonne idée d'apporter un approvisionnement suffisant avec vous - surtout si vous préférez les tampons sur les serviettes hygiéniques.

Dans de nombreuses zones rurales, vous pouvez constater que ces produits sont périmés, ont une portée très limitée ou sont simplement indisponibles. Si vous prenez la pilule, assurez-vous d'avoir assez de comprimés pour votre voyage. Vous pouvez constater que le type que vous utilisez n'est pas disponible dans votre pays de destination, et la commutation entre différents types peut avoir plusieurs effets secondaires indésirables.

Sachez que si vous essayez de concevoir ou êtes déjà enceinte, il est déconseillé de vous rendre dans une zone impaludée. Les femmes enceintes ne peuvent pas prendre de prophylaxie antipaludique adaptée aux voyages en Afrique, et les conséquences pour vous et votre bébé si vous contractez le paludisme peuvent être bien plus graves qu'elles ne le seraient normalement. De même, de nombreux pays d'Afrique de l'Ouest et du Centre présentent un risque de virus Zika, qui peut avoir un effet dévastateur sur les femmes enceintes.

Si vous êtes inquiet, consultez les conseils médicaux pays par pays offerts sur le site Web du CDC.

Astuce: Pensez à mettre un antibiotique générique dans votre trousse de premiers soins . Ceux-ci sont inestimables si vous vous retrouvez avec une infection urinaire dans un domaine sans accès aux soins de santé.

Trouver un compagnon de voyage

Si vous planifiez un voyage en solo mais que vous ne voulez pas nécessairement passer tout votre temps seul, il existe de nombreuses façons de trouver d'autres personnes avec qui voyager. L'un des meilleurs est d'acheter un guide populaire (pensez à Lonely Planet ou Rough Guides) et de s'en tenir à leur liste d'hôtels et de circuits recommandés, qui seront tous fréquentés par des voyageurs partageant les mêmes idées. Les guides comme ceux-ci ont également généralement des recommandations pour les hôtels réservés aux femmes, ce qui peut être un bon endroit pour se rencontrer et établir une connexion avec d'autres femmes voyageant seules. Vous pouvez également commencer votre voyage par un tour organisé ou un safari, où vous pouvez rencontrer d'autres personnes avant de partir.

Astuce: Il y a plusieurs agences de voyage avec des visites pour les femmes, y compris Venus Adventures, Journeys Discovering Africa et AdventureWomen.

Cet article a été mis à jour et partiellement réécrit par Jessica Macdonald le 7 novembre 2017.