Certains des plus beaux paysages du monde se trouvent à haute altitude ou dans le désert. En Californie, les endroits où vous pouvez aller dans les montagnes de la Sierra Nevada peuvent atteindre plus de 10 000 pieds de haut ou voyager vers l'endroit le plus chaud de la terre, un désert qui a l'impression d'être en feu en été. Si vous planifiez un voyage dans des endroits élevés ou secs, cette liste de contrôle vous aidera à rester à l'aise et en sécurité.
Combattre la sécheresse lorsque vous voyagez
L'air est beaucoup plus sec dans les montagnes qu'au niveau de la mer, et le désert est plus sec que cela.
Prenez-les pour rester à l'aise:
Vaporisateur nasal salin: Les membranes nasales sèches ne sont pas seulement inconfortables, elles peuvent également causer des saignements de nez. Quelques spritzes de ce remède over-the-counter peuvent aider beaucoup. Ne confondez pas le spray salin avec les décongestionnants en spray, ce qui pourrait aggraver les choses. Vous cherchez des trucs qui sont de l'eau salée et rien d'autre.
Hydratants extra-forts: Vous pouvez prendre beaucoup de votre crème hydratante et de votre lotion habituelle, mais vous pouvez avoir besoin de quelque chose de plus fort. Vous aurez également besoin d'hydratant vos lèvres. Vous voudrez peut-être obtenir les deux avec un écran solaire haut SPF intégré.
Larmes artificielles: Rentrez quelques paquets de larmes artificielles dans votre sac ou votre poche pour garder vos yeux humides. Non seulement l'air est sec, mais le vent peut souffler, ce qui l'aggrave.
Transporteur de bouteille d'eau: Si vous prévoyez de faire de la randonnée - ou même si vous ne le faites pas - l'air sec vous rendra plus assoiffé que d'habitude. Si vous apportez un porte-bouteille d'eau, il sera plus facile de l'emporter.
Réduire les déchets en apportant une bouteille, aussi.
Protéger contre le soleil
Écran solaire SPF élevé: Les rayons du soleil sont plus forts à des altitudes plus élevées, où il y a moins d'air pour les absorber. Quoi que vous utilisiez habituellement, apportez quelque chose de plus fort. Et n'oubliez pas la protection solaire pour les lèvres aussi.
Chapeau avec un large bord: Une casquette de baseball va ombrer votre visage, mais pas votre cou.
Vous serez mieux dans un chapeau avec un bord tout autour.
Lunettes de soleil: La lumière du soleil forte peut affecter vos yeux autant que votre peau. Il est facile d'oublier les lunettes de soleil, surtout si vous partez la nuit. Trouver un moyen de se souvenir d'eux ou d'emballer une paire de rechange.
Choses à savoir pour le désert
Alors que certaines créatures du désert sont simplement désagréables, quelques-unes peuvent être beaucoup plus un problème si elles vous mordaient. Il ne sera pas douloureux de savoir comment donner les premiers soins à une morsure de serpent. Les créatures les plus dangereuses du désert à surveiller en Californie sont le serpent à sonnettes Sidewinder du désert de Mojave, le monstre Gila et le crotale Mojave Green.
Emportez une chemise à manches longues: malgré ce que vous pourriez penser, une chemise en coton à manches longues de couleur claire vous gardera plus frais qu'un débardeur car elle protège votre peau.
Les colliers de refroidissement aident: Remplis de gel absorbant l'eau, ces bandes se refroidissent par évaporation. Vous venez de les tremper dans l'eau et de nouer autour de votre cou. Ils sont vendus dans de nombreux magasins d'articles de sport ou de recherche de détaillants en ligne pour "bande de cou gel."
Apportez une pince à épiler avec une pointe pointue: Cactus semblent se faufiler et déposer des épines dans votre peau lorsque vous ne regardez pas.
Surveillez votre équipement photographique: Les huiles Sagebrush peuvent détruire les caméras et les trépieds. Apportez quelque chose pour essuyer tout après utilisation.
En savoir plus sur la maladie d'altitude
Lorsque votre corps ne peut pas s'adapter à des changements brusques d'altitude, le mal de l'altitude peut s'installer. Il provoque des problèmes respiratoires et une accumulation de liquide. La condition n'est pas seulement un problème pour les personnes qui gravissent les plus hautes montagnes. Il peut se produire aussi bas que 6500 pieds. Les symptômes peuvent commencer n'importe quand dans les trois premiers jours après un changement d'altitude. Maladie de l'altitude peut être fatale, et vous devriez connaître ses symptômes et que faire si vous vous sentez affecté.
Mal de mouvement sur le chemin de la montagne
Si vous conduisez en haute altitude, vous emprunterez probablement des routes sinueuses. Si vous êtes susceptible au mal des transports et avez un permis de conduire, le fait de prendre le volant résoudra probablement le problème. Ou au moins cela fonctionne pour moi.
Conduite à haute altitude en hiver
Dans certaines conditions, des chaînes de pneus (également appelées «dispositifs de traction de pneus») sont requises en Californie.
Vous êtes le plus susceptible d'en avoir besoin sur l'I-80 entre Sacramento et Reno et sur l'US Highway 50 entre Lake Tahoe et Sacramento. Ils sont également parfois nécessaires sur l'autoroute 58 entre Bakersfield et Mojave, I-15 entre Victorville et San Bernardino et I-5 entre Los Angeles et Bakersfield.
Les lois de la Californie sur le moment et l'endroit où vous avez besoin de chaînes à neige sont compliquées, et il est difficile de trouver une réponse pratique, mais j'ai fait toutes les recherches pour vous. Voici ce que vous devez savoir sur les lois californiennes sur les chaînes de pneus .
C'est toujours une bonne idée d'obtenir les conditions routières actuelles avant d'aller à la montagne en hiver. Les applications GPS et de trafic peuvent vous aider, mais vous pouvez également obtenir des informations précieuses auprès du Département des transports sur les conditions routières en Californie.