Les meilleurs spas en Suède

Les suédois sont dans le bien-être depuis 1269, date de l'inauguration de la toute première maison de bain suédoise. Vous pourriez penser que le massage suédois est né ici, mais les chercheurs croient qu'il a été développé à la fin du 19ème siècle par le Hollandais Johan Georg Mezger. Son travail était confondu avec celui du Suédois Per Henrik Ling, dont le système antérieur de «Gymnastique Médicale» s'appelait «The Swedish Movement Cure» lorsqu'il est venu en Amérique.

Néanmoins, vous pouvez obtenir un excellent massage, suédois et autres, tout au long de cette terre axée sur le bien-être. Les spas sont très populaires en Suède, et la tradition de bain nordique - plusieurs séries de sauna chaud suivi d'une plongée froide - est bien vivante.

Bien qu'il existe de nombreux spas modernes et super luxueux de style américain, il y a aussi des spas rustiques construits autour de sources thermales traditionnelles. Les Suédois croient en l'accès du public à la terre, de sorte que vous pouvez parcourir la campagne librement, et de nombreux spas suédois offrent des activités de plein air, de marche et de randonnée.

Une chose à garder à l'esprit: les spéléos suédois sont beaucoup plus à l'aise avec la nudité que l'américain typique, alors il peut y avoir des saunas mixtes où tout le monde est nu. Porter un maillot de bain dans un sauna vous marquera en tant que touriste. Les gens ne seront même pas enveloppés dans des serviettes - ils s'assoient dessus. Les gens nus vont aussi sauter dans les lacs, nager dans les piscines et se prélasser sur les plages. Juste ne regarde pas - c'est de mauvaises manières. Mais tu le savais.

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  Spa nordique au Grand Hôtel, Stockholm

  Avec ses intérieurs majestueux et son superbe emplacement au bord de l'eau à Stockholm, le Grand Hôtel accueille depuis 1874 des célébrités internationales et des bon-vivants. Hôtel de cinq étoiles de 273 chambres et 70 suites, le Grand Hôtel accueille le premier banquet Nobel en 1901.

  C'est l'endroit le plus luxueux où séjourner à Stockhom, avec un spa urbain doté de granit de Grythyttan et de pierres de Rauk de Gotland. Il encourage les clients à profiter du rituel du bain nordique. Il suffit de chauffer dans le sauna, de plonger dans l'eau froide ou de prendre une douche à l'eau froide, puis de répéter plusieurs fois

  Cela peut être un peu un choc pour les non-initiés, mais une fois que vous en avez l'habitude, le contraste est étonnamment bon, et est excellent pour votre système circulatoire. Suivez-le avec un bon massage suédois à l'huile de bouleau, qui apaise les muscles endoloris.

  Le spa propose des massages, des soins du visage par Organic Pharmacy et des soins corporels avec la ligne organique du spa. Il a aussi de la réflexologie, de l'acupuncture, des ventouses, des tui na et des massages lymphatiques pour les plus aventureux.

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  Sturebadet, Stockholm

  Sturebadet est une institution de Stockholm depuis 1885, lorsque Carl Curman a ouvert un établissement pour promouvoir le «bon bain» et l'exercice. Ceci est un spa de jour / bain public / salle de gym / studio d'exercice situé dans le quartier chic de Stureplan, une place publique dans le centre de Stockholm. Dit être un favori de Greta Garbo, Sturebadet a une magnifique piscine de style ottoman.

  Une journée au spa à Sturebadet comprend un bain dans la piscine à 84 ° F, hammam, sauna et hydromassage, mais vous pouvez ajouter des cours de yoga, de Pilates et de qigong, ou vous entraîner dans la salle de sport et de fitness. Prenez un verre de champagne avec le déjeuner au salon Curman, ou lisez et détendez-vous dans la pièce calme.

  Avec un grand massage suédois, des soins du visage et des soins du corps, vous pouvez essayer Samezen, un traitement de signature inspiré par la culture antique de Sami et conçu par l'esthéticienne suédoise Kerstin Florian, qui a sa propre ligne naturelle de soins de la peau et du corps . Le traitement Samezen comprend un bain minéral, un gommage du corps et un massage avec des pierres de lave riches en minéraux sous un «ciel étoilé», le tout aux mélodies de la musique folk sami.

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  Le salon de l'eau à Loka Brunn, Grythyttan

  Un spa de campagne traditionnel, Loka Brunn attire les visiteurs depuis que ses légendaires eaux de source ont été découvertes il y a 300 ans. C'est ici que le fermier sourd de Värstorp a retrouvé son discours après avoir bu les eaux de source; "Weak Anders" est tombé dans la boue et est devenu "Strong Anders"; et le roi Adolf Fredrik a été guéri de sa migraine en 1761.

  Situé à environ 250 km à l'ouest de Stockholm, ce spa de campagne traditionnel compte aujourd'hui 154 chambres réparties dans 54 bâtiments, certains datant des années 1700 et chacun ayant sa propre histoire. Le nouveau salon de l'eau (Vattensalongen) est situé sur les rives du lac Norra Loken, charmant pour nager ou plonger après votre sauna.

  Loka Brunn a une tradition de longue date avec des traitements de spa utilisant de l'eau de source, de la boue et de l'huile de pin, qui se fait à partir des forêts locales. Sa boue thérapeutique a été célèbre en Suède depuis les années 1700, et les bains de boue sont un must-have ici, avec les massages habituels, les soins du visage et du corps. Avec une boutique et un café, le spa dispose d'un practice de golf intérieur.

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  Kallbadhuset (bains publics froids), Varberg

  Réputé pour ses sources riches en fer, ses belles plages et son air marin frais, Varberg est synonyme de santé et de bien-être en Suède. Depuis plus de 200 ans, cette ville thermale pittoresque attire les gens pour se détendre et se ressourcer après un hiver rigoureux. Situé sur la côte ouest, à environ 310 miles au sud-ouest de Stockholm, il a la plus forte concentration de spas partout en Suède (et même de très bons surf). Et vous pouvez l'atteindre facilement avec un vol d'une heure.

  Vous aurez certainement envie de visiter le front de mer Cold Bathhouse (Kallbadhuset), construit en 1903. C'est là que vous pouvez apprendre l'art de la baignade nordique, chauffer dans un sauna et plonger dans la mer vivifiante, encore et encore. La structure historique offre un accès à l'océan avec un peu d'intimité de la mer ouverte (même si vous pouvez nager au-delà si vous le souhaitez, et les femmes et les hommes sont séparés).

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  Varbergs Kusthotel (Côte Hôtel), Varberg

  Varbergs Kusthotell (anciennement connu sous le nom de Varbergs Kurort) est une destination thermale depuis le début du XXe siècle et a été récompensé comme le meilleur spa de Suède. C'est un super hôtel spa si vous voulez avoir une expérience suédoise authentique.

  À quelques pas de l'océan, le Varbergs Kusthotell est le seul authentique thalassospa de Suède, avec des bassins d'eau de mer chauds et froids, des traitements aux algues et ses propres bains de vapeur où vous pourrez vous baigner dans la mer. Il y a aussi un joli jardin spa avec une terrasse où vous pourrez vous étendre dans un hamac.

  Avec des massages, des soins du visage et des gommages, la plupart utilisant la gamme de produits marins Phytomer, Varbergs Kusthotel a des traitements inhabituels. Vous aurez envie d'essayer celui où vous marchez dans une baignoire en bois remplie d'eau de mer, puis profiter d'un massage avec des algues cueillies à la main de la côte de Varbergs. Les plus aventureux peuvent essayer un massage de poisson, où la petite carpe grignote la peau morte de vos pieds.

  Les chambres avec des murs blancs et des accents bleus sont fraîches, modernes suédoises, et le restaurant est également connu pour sa cuisine suédoise classique.

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  Le village de l'eau de guérison à Sätra Brunn

  Datant de 1700, Sätra Brunn est l'un des plus anciens spas de Suède. Ses eaux thermales de guérison ont développé une telle réputation que de nombreux nobles ont construit leurs propres chalets sur la propriété. (Parler de religion, de politique et d'économie était strictement interdit, car on croyait qu'ils dérangeaient les invités.) Situé à environ 80 miles au nord-ouest de Stockholm, aujourd'hui c'est un village rustique avec plus de 100 bâtiments datant de 1702 à 1994 et cinq parcs,

  Ce n'est pas un spa chic - les prix commencent à 70 $ par personne pour une chambre / 130 $ par personne pour la chambre et la pension complète. Dans le Pool House de Sätra Brunn, vous pouvez vous reposer dans une chaise relaxante, boire un bon verre, lire un livre ou un livre et simplement vous reposer. Si vous avez envie de vous baigner, installez-vous simplement dans l'eau chaude de la piscine (93.2 ° F) et nagez avec la musique apaisante en arrière-plan.

  Avec des massages classiques, des soins du visage et du corps, profitez de ses traitements de vinothérapie, enrichis avec du vin Amarone et Valpolicella.

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  Salt Creek Spa à Ystad Saltsjöbad, Saltsjöbadsvägen

  Ystad Saltsjöbad est un hôtel de luxe situé à la pointe sud du pays, sur les rives de la Baltique, dans une région connue pour ses paysages magnifiques. Son spa est considéré comme le meilleur de la région et se trouve à environ 386 miles au sud de Stockholm.

  The Creek Experience est un soin complet du corps qui comprend un voyage à travers une «lagune amazonienne» sombre et brumeuse avec un bain turc et un hammam dans le sauna, où votre corps est savonné, lavé et rincé. Il offre également un rituel purifiant détoxifiant Rasul, dans lequel votre corps est recouvert d'argile marocaine.

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  Hagabadet

  Hagabadet est une icône de Göteborg. Fondé en 1876, Hagabadet propose des soins de spa, des massages, des séances de remise en forme, du yoga et des délices culinaires dans l'un des plus beaux sites de Göteborg.

  À Hagabadet, vous trouverez un spa dans des cadres historiques incroyables. Profitez des bains, de la relaxation et des soins spa qui vous feront vivre une expérience inoubliable. Une visite chez PureSpa à Hagabadet rendra votre séjour à Göteborg encore plus agréable.

  La visite est encore renforcée par la combinaison unique de Hagabadet de spa, fitness, yoga et nourriture. Le restaurant Pure Bistro & Wine sert des spécialités locales écologiques au petit-déjeuner, au déjeuner et au brunch du week-end. Et pour vos besoins de fitness, vous trouverez une grande salle de sport, des entraîneurs personnels et la plus grande sélection de cours de fitness et de yoga à Göteborg.

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  The Retreat Club à Falkenberg Strandbad, Falkenberg

  Miami rencontre la Suède sur la côte ouest - environ 305 miles au sud-ouest de Stockhom (ou un vol d'une heure facile), et à quelques pieds de la longue et belle plage de Skrea à Falkenberg. Le Club Retraite emprunte à la culture de club avec vin mousseux, champagne, plateaux de fruits, rosé, boissons, musique, piscines intérieures et extérieures, lits de relaxation, grand salon de piscine avec bar et restaurant, et, bien sûr, un sauna.

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  Selma Spa +, Sunne

  Selma Spa + est l'un des plus grands hôtels thermaux de la région nordique, avec 30 salles de soins et 40 traitements différents. Avec une approche holistique de la santé et de la nutrition, leur nourriture est préparée avec des ingrédients du garde-manger Värmland. C'est l'un des nombreux hôtels spa incroyables en Suède. Ici vous pouvez vous détendre dans les piscines, quatre types de sauna différents, ou dans un fauteuil confortable.

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  Kosta Boda Art Hôtel, Kosta

  Kosta Boda fabrique du verre suédois depuis 1742 et a ouvert un élégant hôtel de luxe à côté de la verrerie de Kosta. Conçu par les concepteurs de Kosta Boda, il est fait de verre et de pierre et sert de «galerie vivante» où tout le verre d'art est à vendre - y compris l'affichage sous-marin à la piscine.

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  Copperhill, Åre

  Le Copperhill Mountain Lodge est un hôtel design ouvert ouvert toute l'année situé au sommet de Förberget, dans la station de ski populaire d'Åre-Bear. Ici, vous pourrez profiter d'une vue imprenable sur les montagnes, le ski et la randonnée juste devant la porte. Sous un même toit se trouvent 112 chambres et suites, six salles de conférence pouvant accueillir jusqu'à 500 personnes et un spa, qui a remporté le prix de l'Europe. En outre, un restaurant, bar, baby-sitting, location de skis, centre de fitness, des activités et un héliport sont disponibles. L'hôtel de style chalet de montagne présente un design moderne créé par l'architecte américain Peter Bohlin, récompensé par plusieurs prix.

  L'expérience spa est caractérisée par le naturel et la simplicité, et est basée sur la nature et l'histoire du site. Le genévrier à faible croissance a prêté son huile de massage aromatique. Les huttes sami ont été le modèle de certains traitements. Les restaurants et les cuisines ont été créés en s'inspirant des environs immédiats et utilisent des matières premières durables et produites localement dans les forêts, les prairies et les eaux autour d'Åre. Vous éprouverez un sentiment chaleureux de bien-être dans le nord de la Suède.