L'exfoliation fait partie des bons soins de la peau, mais n'en abusez pas.
L'exfoliation est l'élimination des cellules mortes de la peau kératinisées qui se trouvent à la surface de la peau. L'exfoliation laisse la peau plus lisse et plus fraîche, et permet aux produits faciaux coûteux comme les sérums de pénétrer plus facilement dans la surface de la peau. C'est une partie importante des soins du visage professionnels et du corps.
Cependant, l'exfoliation est une épée à double tranchant. Il est facile d'exfolier faciale, surtout, à la maison avec un lavage trop zélé et des produits bon marché comme les gommages de noyau d'abricot.
La peau sur le reste de votre corps peut prendre une exfoliation plus vigoureuse, plus fréquemment.
Pourquoi vous ne devriez pas trop exfolier
Si vous exfoliez trop votre visage, votre peau peut devenir sensibilisée. Cela signifie que vous l'avez littéralement rendu sujet aux rougeurs et aux irritations. Au lieu de prendre soin de votre peau, vous l'avez aggravée. Vous devez également faire attention à vous exposer au soleil après avoir exfolié. N'obtenez pas un peeling facial chimique agressif dans un spa en Arizona, puis étendez-vous au soleil.
Un autre problème avec des conséquences pour l'environnement est la présence de microbilles dans de nombreux gommages faciaux et corporels. Ils sont peu coûteux à utiliser pour les consommateurs et les consommateurs peuvent penser qu'ils «travaillent», mais les microbilles s'infiltrent dans les égouts, passent dans les stations d'épuration et pénètrent dans les rivières et les canaux, où les poissons peuvent les manger. TOUTES les entreprises doivent cesser d'utiliser des microbilles dans leurs produits d'ici juillet 2017, conformément à la loi fédérale.
En attendant, il y a beaucoup d'exfoliants qui n'utilisent pas de microbilles.
Comprendre deux types d'exfoliation: mécanique et chimique
Il existe deux types principaux d'exfoliation. L'exfoliation mécanique frotte littéralement les cellules de la peau morte avec une sorte d'abrasif, quelque chose de perles de jojoba à une machine de microdermabrasion à pointe de diamant.
L'exfoliation chimique utilise des acides - des enzymes de fruit douces aux peelings super-puissants - pour dissoudre la substance semblable à la colle qui maintient les cellules ensemble. Voici d'autres exemples de chaque type d'exfoliation.
1) Exfoliation mécanique. Les cellules mortes de la peau sont frottées avec un abrasif. Les exemples d'exfoliation mécanique incluent une lueur de sel , un gommage du corps qui pourrait utiliser du sucre ou du marc de café, ou un brossage de la peau. Sur le visage, les gommages doivent utiliser de petits abrasifs doux et ronds comme des perles de jojoba. Restez à l'écart de quelque chose de dur comme les gommages abricot, qui peuvent causer des micro-déchirures dans votre peau. Une approche plus agressive et efficace à l'exfoliation mécanique est la microdermabrasion, qui existe en deux types - cristal et sans cristal, ou au diamant, comme les gommages du visage et du corps, le brossage du corps et la microdermabrasion.
2) Exfoliation chimique. Les enzymes, les acides alphahydroxy (AHA) ou les acides bétahydroxy (BHAS) détendent la substance collante qui maintient les cellules ensemble, leur permettant de s'en débarrasser. Les peelings faciaux sont une forme d'exfoliation chimique. Les peelings chimiques peuvent être très doux ou très agressifs, selon la force de la peau. Les traitements corporels peuvent utiliser des exfoliants chimiques doux comme les enzymes d'ananas.
Pourquoi l'exfoliation est-elle importante?
La peau génère constamment de nouvelles cellules cutanées à la couche inférieure (le derme) et les envoie à la surface (l'épiderme). Lorsque les cellules remontent à la surface, elles meurent graduellement et se remplissent de kératine. Ces cellules cutanées kératinisées sont essentielles car elles confèrent à notre peau sa qualité protectrice. Mais ils se détachent constamment pour laisser place à des cellules plus jeunes.
En vieillissant, le processus de renouvellement cellulaire ralentit. Les cellules commencent à s'accumuler inégalement sur la surface de la peau, lui donnant un aspect sec, rugueux et terne. L'exfoliation est bénéfique car elle élimine les cellules qui s'accrochent, révélant les cellules de la peau plus jeunes et plus fraîches.
Si votre peau faciale a un aspect terne et pâteux, comme c'est souvent le cas chez les personnes âgées qui n'exfolient pas, un traitement exfoliant vous donnera l'air plus jeune.
Si un nuage de particules blanches s'envolent dans l'air lorsque vous retirez votre jean, vous avez besoin d'un bon gommage corporel.
Choses à retenir sur l'exfoliation du visage:
- Soyez très prudent avec la peau délicate de votre visage.
- C'est facile à surexfolier. Parlez à une bonne esthéticienne du produit et de la fréquence qui convient le mieux à votre peau. Vous devriez être particulièrement prudent si vous avez une peau sensible ou vieillissante.
- Veillez à ne pas abuser de la microdermabrasion. Il peut rendre la peau mince et vieillissante encore plus fine si vous recevez trop de traitements trop rapidement.
- Ne pas surexfolier, surtout en été ou sous des climats très ensoleillés. Vous rendez plus facile pour votre peau d'être endommagée par le soleil.
- N'utilisez jamais de gommages sur le visage. Ils sont trop bruts.
- Soyez très prudent avec les peelings. N'obtenez pas une peau, puis allez ailleurs pour en demander une autre. Vous pouvez enlever trop de votre couche protectrice et finir par exposer le derme vivant. Encore une fois, faites attention à sortir au soleil après, ou à le faire en été.
- Ne jamais cirer si vous avez eu une peau récemment. Il pourrait exposer la peau vivante et crue, qui devra croître pour cicatriser.
Choses à retenir sur l'exfoliation du corps:
- Vous pouvez utiliser un gommage corporel une ou deux fois par semaine sans problème.
- Le brossage corporel tous les matins est un moyen doux d'exfolier - et de se réveiller!