Remarque: Ce qui suit n'est pas une recommandation. J'écris à ce sujet à titre d'information seulement. Il est toujours préférable de consulter un médecin avant de prendre un médicament.
TCM est synonyme de médecine traditionnelle chinoise. Médecine traditionnelle chinoise existe depuis des milliers d'années et a donc un certain nombre de remèdes que les Occidentaux se tourneraient normalement vers des médicaments d'ordonnance.
Si vous voyagez en Chine et envisagez de vous aventurer à certains endroits à haute altitude, vous ne pourriez pas avoir pensé à apporter une prescription pour Diamox.
Diamox est un médicament prescrit pour compenser les effets de la maladie de haute altitude . Cependant, il n'est pas disponible pour la prescription en Chine. Donc, si vous décidez que vous pourriez avoir besoin de quelque chose pour vous aider à lutter contre les effets de l'altitude, vous ne serez pas en mesure de vous procurer Diamox une fois que vous êtes arrivé en Chine.
Un remède local, TCM
Il y a quelque chose que vous pouvez prendre pour prévenir les effets néfastes du mal de l'altitude. C'est un remède de médecine traditionnelle chinoise pour le mal de l'altitude qui est disponible auprès des pharmacies traditionnelles à travers la Chine sans ordonnance. Son nom chinois est hong jing tian (红景天).
Pourquoi utiliser Hong Jing Tian
Si vous êtes préoccupé par les effets de haute altitude, alors il pourrait être intéressant d'essayer hong jing tian . Alors que l'altitude ne m'affecte généralement pas, j'ai décidé d'en acheter et de l'essayer pour un voyage à Lijiang (2400m) et Zhongdian / "Shangri-La" (3300m).
Alors qu'il est recommandé de commencer à prendre une semaine avant d'arriver à haute altitude, j'ai commencé à prendre les pilules seulement cinq jours avant mon départ pour le voyage.
Le dosage est de 2 pilules deux fois par jour et j'ai pris deux pilules le matin et deux le soir. Cela ne m'a donné aucun effet secondaire que j'ai détecté. Je n'ai ressenti l'altitude à Lijiang que lorsque je transportais ma fille de 3 ans dans les escaliers mais, sinon, je n'ai eu aucun effet adverse. Lijiang est situé à 2400m d'altitude.
Après Lijiang, nous sommes allés dans un petit village appelé Tacheng situé à environ 2000 m au-dessus du niveau de la mer. A Tacheng, je n'ai vraiment ressenti aucun effet néfaste sur l'altitude. Finalement, nous avons visité Zhongdian (Shangri-La). C'était le point culminant de notre voyage. Shangri-la est situé à environ 3300m d'altitude. Ici, on pouvait certainement ressentir les effets, surtout après avoir grimpé trois volées d'escaliers jusqu'à notre chambre d'hôtel. Mais à part l'essoufflement et les légers maux de tête, l'altitude ne nous a pas ralentis.
Hong Jing Tian est-il efficace?
Est-ce que le hong jing tian a aidé à la haute altitude? Je ne le saurai jamais, mais j'étais content de l'avoir eu et de le prendre. Quand je voyage avec mes enfants ou quand je n'ai pas beaucoup de temps à perdre (quand est-ce que je le fais?) J'aime avoir l'assurance que, je l'espère, je ne souffrirai pas quand je suis en vacances. Parce que le médicament est disponible au comptoir et qu'il n'est pas cher, je le prendrai probablement la prochaine fois que je me rendrai dans un endroit en haute altitude.