Nous les fabriquons tous, puis les brisons inévitablement: les redoutables résolutions du Nouvel An . Et si on vous disait qu'ils n'avaient pas tous besoin d'être indiscrets ou de gémir? Mettez votre meilleur pied en avant avec positivité (nous en avons tous besoin) en vous dorlotant, en nourrissant votre cerveau, et en nourrissant votre sens de l'aventure en 2018 dans ces établissements du New Jersey. Vous voulez vraiment garder les promesses que vous avez faites en janvier toute l'année.
01 de 05
Résolution: Explorez les grands espaces
rmirro / Getty Images New Jersey est connu comme l'état de jardin pour une bonne raison: l'état abrite des splendeurs naturelles, y compris plus de 2 millions d'acres de forêt, grouillant de la faune locale. Quelle meilleure résolution que de vivre cette magie de près et de près? Pour commencer, commencez dans la partie nord-ouest montagneuse de l'État, qui contient une pléthore de sentiers de randonnée adaptés à tous les niveaux de compétence. Ressentez un véritable sentiment d'accomplissement en gravissant les collines et savourez la beauté de la vue à couper le souffle. Assurez-vous d'ajouter à votre liste de choses à faire: Allamuchy State Park-Deer Park dans le comté de Warren, Kittatinny Valley State Park dans le comté de Sussex, Stephens State Park dans le comté de Morris, et Buttermilk Falls, Crater Lake, Hemlock Pond dans le comté de Sussex.
New Jersey est également connu comme un état optimal pour l'observation des oiseaux, alors assurez-vous d'emballer vos jumelles. Ou, si vous préférez explorer dans un cadre de groupe, le NJ Audubon organise souvent des excursions, des cours de photographie, des ateliers et des promenades. à diverses régions de l'état.
Le National Park Service a eu 100 ans le 25 août 2016. Aidez à célébrer le centenaire en visitant l'un des 12 sites NPS du New Jersey. Prenez un selfie avec le Paterson Great Falls , observez l'insaisissable diable de Jersey dans la réserve nationale de Pinelands, ou détendez-vous au soleil à Sandy Hook, qui fait partie de la zone de loisirs Gateway National.
02 de 05
Résolution: cesser de stresser
Avec le stress contribuant à une multitude de problèmes de santé et un malaise général, pourrions-nous suggérer que votre résolution soit de l'éliminer (ou au moins de le limiter autant que possible). Entrez dans l'une des expériences les plus luxueuses et «transformationnelles» du New Jersey au Woodhouse Day Spa à Summit (avec un deuxième emplacement à Montclair et un troisième à Red Bank) et vous réaliserez le succès en un rien de temps. Faites glisser ces orteils douloureux dans des pantoufles confortables, enfilez une robe chaude et pelucheuse et prenez une gorgée de thé apaisant, disponible dans une variété de saveurs. Si vous cherchez à vraiment vous détendre ou même à rattraper puisque la plupart d'entre nous sont gravement privés, Woodhouse offre une sélection de services de sommeil réapprovisionnement. Sieste dans un environnement calme, avec ou sans "massage du sommeil" spécialisé. En plus des autres services de repos et de relaxation, y compris des massages exclusifs, le spa propose une gamme de soins de la peau, de soins du visage, d'épilation et de soins des ongles - plus de 70 pour être exact. Vous cherchez une résolution double-whammy de se détendre et de se reconnecter avec des amis? Réservez le forfait Two's Company et offrez-lui des massages, des soins du visage et des pédicures. Bonus: si vous êtes un banlieusard de / vers New York, cet emplacement est à quelques pas de la gare de NJ Transit. 420 Springfield Avenue, Sommet
La pleine conscience est à l'honneur dernièrement et pour toutes les bonnes raisons: la pratique vous apprend à vraiment profiter et être présent dans l'instant, et va de pair avec la gestion du stress. Une manière très populaire de vous familiariser avec la technique est la méditation. Assistez à une classe générale au Centre bouddhiste Dharmachakra à Vauxhall pour seulement 15 $ et faites l'expérience d'une méditation guidée et d'une discussion. Si le bouddhisme vous intéresse, vous aurez l'occasion d'en apprendre davantage à travers les cours, mais vous n'avez pas besoin d'être bouddhiste pour assister à quoi que ce soit au centre - tous sont les bienvenus. Rejoignez le groupe Meetup pour plus d'informations. Millburn Mall, 2933 Vauxhall Road, Vauxhall
03 de 05
Résolution: Step Up Your Beauty Game
Pour les amateurs de maquillage et les novices, le Studio de cosmétiques Bobbi Brown à Montclair offre l'expérience de beauté ultime. L'entreprise de renommée mondiale emploie des maquilleurs qui créent les looks emblématiques de la marque pour la Fashion Week de New York. Cet endroit est un magasin de maquillage partiel, un salon d'enseignement partiel, et un studio de confiance en soi. Apprenez les ficelles du métier auprès de maquilleurs spécialement formés dans l'un des ateliers exclusifs du studio.
Prévoyez un rendez-vous en tête-à-tête avec un artiste de Bobbi Brown qui vous créera des looks personnalisés en fonction de vos préférences, puis vous laissera des instructions étape par étape sur la façon de recréer les looks par vous-même. Alors, arrêtez-vous dans ce havre de beauté local, et sortez avec de nouveaux looks glamour pour la nouvelle année! 8 Lackawanna Plaza, Montclair
04 de 05
Résolution: Apprenez quelque chose de nouveau
Apprendre une nouvelle compétence ou adopter un nouveau passe-temps peut être à la fois enrichissant et amusant. Les cours d'éducation des adultes sont aussi un moyen pratique de se faire de nouveaux amis tout en satisfaisant votre curiosité intellectuelle. Les catalogues de cours disponibles ici dans le New Jersey sont infinies: apprendre une nouvelle langue ou perfectionner celle que vous avez commencé à apprendre au lycée, wow famille et amis avec une capacité inédite de concocter des plats créatifs et délicieux, affiner vos compétences en photographie , ou créez votre propre chef-d'œuvre artistique dans une multitude de médiums, de la céramique à la couture. C'est simplement gratter la surface; La plupart des écoles offrent aussi des cours de développement de carrière, de conduite préventive, de préparation aux examens et de littératie financière - autant de compétences pour compléter et optimiser votre vie déjà enrichissante. Les prix varient en fonction du cours et de l'établissement, alors considérez ce qui suit comme point de départ: l'école pour adultes avec des cours à Chatham, à Madison, à Florham Park, à Basking Ridge et à Westfield; Centre de langues Berlitz Ridgewood; Ramsey Adult School; École pour adultes South Orange-Maplewood; Caldwell / West Caldwell Centre pour l'éducation permanente.
Rêvez-vous de devenir Van Gogh de Jersey? L'école d'art de Yard à Montclair pourrait vous mettre sur la bonne voie avec des catalogues de cours complets disponibles pour les adultes, les adolescents et les enfants de tous niveaux. Pro-tip: inscrivez-vous et un ami pour le programme Wine & Wheel with Friends, où vous pourrez siroter un vino tout en créant un chef-d'oeuvre en céramique (ne buvez pas trop de vino, sinon votre bol pourrait en ressortir plus comme une goutte). Les cours vont du dessin d'introduction et de l'introduction à la conception graphique à l'édition intensive en vidéo et à la gravure en partenariat avec le Festival du film de Montclair. C'est payant d'être membre: chaque classe est réduite de 20 $ +. L'inscription peut se faire en ligne sur montclairartmuseum.org ou par courrier. 3 avenue South Mountain, Montclair
05 de 05
Résolution: Perdre du poids ... mais se livrer un peu, aussi
Si nous devions interroger la plupart des gens dans le New Jersey à propos de leur résolution du Nouvel An en ce moment, la plupart diraient probablement qu'ils aimeraient perdre quelques kilos. Nous ne sommes pas tous? L'exercice ne doit pas être une corvée - en faire une expérience! Dirigez-vous vers le New Jersey Rock Gym pour apprendre à faire des nœuds en apprenant les techniques de nœuds, en faisant l'assurage et en conquérant les installations sur plus de 12 000 pieds carrés de terrain. Se balancer d'une corde n'est pas votre truc? Essayez le bloc: escaladez les hauteurs de milieu de gamme avec la sécurité d'un plancher rembourré sous vous. La salle de sport abrite la "plus grande île Boulder Island" du New Jersey, qui dispose d'une tour et d'une terrasse d'observation repoussantes. Vous vous sentez encore défié? Mesdames, grimper à moitié prix les mardis, les collégiens et lycéens peuvent profiter de réductions le lundi et le vendredi respectivement. 373D Rt. 46 W, Fairfield
Un moyen infaillible de transpirer ces calories supplémentaires est avec bien nommé Fire Shaper Hot Yoga, avec des studios à Westwood, North Haledon, Tenafly et Rutherford. Selon le site Fire Shaper, vous pourriez brûler 900 calories en une séance de 75 minutes, bien que la chimie du corps de chaque personne soit différente, alors allez-y avec un esprit ouvert et un corps prêt à construire du muscle et de la force. La plupart des classes varient de 95 à 105 degrés Fahrenheit générés par des panneaux radiants infrarouges non dommageables, bien que certains sont étiquetés comme «chauds» à un confortable 86 degrés. Le studio recommande de boire au moins 16 oz. de l'eau avant une classe, ce qui devrait être en accord avec une autre de vos bonnes résolutions du Nouvel An de boire assez d'eau.
Avec toute cette activité à votre actif, pourquoi ne pas l'adoucir un peu avec un traitement over-the-top ? Après tout, la vie est trop courte pour manger du chou frisé tout le temps. Faites le plein des bagues angéliques les plus décadentes au Glaze Donuts de Wayne ou de New Milford. Le magasin a fait des vagues avec son beignet italien Rainbow Cookie (couches de pâte moelleuse rouge, blanche et verte mélangées à de la farine d'amande et aux amandes, puis rempli de massepain et de gelée de framboise, et complété avec des pépites de chocolat et de chocolat), mais regardez au-delà du battage médiatique pour les nombreuses options décadentes. Vous vous soignez, n'est-ce pas? Nous vous suggérons d'opter pour le "Better Than Entenmann's". Cela semble simple - un beignet enrobé de chocolat belge - mais si vous avez déjà eu une de ces gemmes en boîte bleues et blanches et que vous pensiez que c'était bon, c'est un pur paradis en raison de la couche épaisse de chocolat qui se dépose le centre et le gâteau jaune humide. D'autres options amusantes et tout aussi indulgentes sont le "Chocolate Disgusting" (sonne comme la bonne façon de casser une résolution), le "Cronangle", le "Ring Ding-ling" et le "Blueberry Doughnish".
Quelles sont vos résolutions du Nouvel An? Partagez avec nous sur Facebook ou Twitter. Bravo à la nouvelle année!