Comment rester en sécurité pendant la randonnée en Asie

Ne laissez pas l'un de ces 10 dangers vous causer des ennuis

Le trekking et la randonnée en Asie sont fantastiques. Mais contrairement à ce qui se passe à la maison, l'Asie présente quelques nouveaux défis qui pourraient ruiner une excellente aventure. Connaître les principes fondamentaux de la sécurité en randonnée est la clé pour éviter que de petites situations ne se transforment en situations de survie.

De randonnées d'une journée à des randonnées d'une nuit et des embrouilles de volcans , vous ne manquerez jamais de jungles et de forêts tropicales à explorer - en particulier dans le climat tropical de l'Asie du Sud-Est.

Comme tous ceux qui ont vécu un scénario de survie peuvent en témoigner, ils sont rarement déclenchés par un événement catastrophique. Les mauvaises situations sont plus souvent causées par de petites décisions et une séquence de choses qui vont mal. Être préparé - et connaître les véritables menaces - est la clé.

• 01 sur 10

  Ne pas être sauvé

  Dans le cas où l'impensable se produit, quelqu'un pourrait-il même savoir si vous aviez besoin de secours? La "cavalerie" ne viendra jamais s'ils ne savent pas que vous avez besoin qu'ils viennent.

  Même lorsque vous faites de la randonnée pédestre avec d'autres personnes, laissez quelqu'un ne sachant pas où vous allez et quand vous prévoyez retourner. Quelqu'un devrait savoir si vous êtes en retard.

  Visitez le bureau des parcs ou l'office du tourisme pour obtenir une carte. Dites à un garde ou à un responsable de l'heure à laquelle vous comptez retourner. À tout le moins, informez le personnel de votre hôtel ou de votre maison d'hôtes de vos projets d'aventure afin qu'ils puissent alerter les autorités si vous ne retournez pas.

  Ne faites pas l'erreur commune de ne compter que sur la technologie comme moyen d'appel à l'aide.

• 02 sur 10

  Être incapable de sortir

  La règle d'or de la sécurité des randonnées est de se préparer à l'inattendu. La plupart des scénarios de survie nocturne ne commencent pas comme de grandes aventures; ils commencent le plus souvent par des randonnées d'un jour qui ne vont pas bien (par exemple, les changements de temps ou les blessures vous empêchent de sortir avant la tombée de la nuit).

  Randonner avec quelqu'un d'autre double votre chance de survie. Non seulement le fait de partager l'aventure avec quelqu'un la rend plus agréable, mais cela améliore grandement vos chances de sortir au cas où quelque chose d'inattendu se produirait.

  Une simple entorse de la cheville pourrait devenir une situation grave si vous faites de la randonnée seule. Avoir un partenaire pour aller chercher de l'aide peut faire la différence. De plus, deux cerveaux valent mieux qu'un: quelqu'un peut se rendre compte que la piste ne semble plus familière à temps pour se retourner et faire une correction.

• 03 sur 10

  Les moustiques

  Bien que l'Asie du Sud-Est vante beaucoup plus de serpents venimeux que vous ne voudriez le savoir, les moustiques sont techniquement les animaux les plus dangereux de la jungle.

  La dengue , une maladie transmise par les moustiques, est épidémique en Asie du Sud-Est. Les moustiques porteurs du paludisme piquent généralement la nuit, mais les moustiques infectés par la dengue piquent le jour où vous risquez d'être sur la piste. Une seule bouchée pourrait ruiner votre voyage entier. La dengue est une menace beaucoup plus grande que le paludisme dans toute l'Asie.

  Jusqu'à ce que la vaccination contre la dengue soit largement répandue, le mieux que vous puissiez faire est de prévenir autant de piqûres de moustiques que possible . Malgré la chaleur, couvrez autant de peau que possible et appliquez de nouveau le répulsif après avoir beaucoup transpiré.

• 04 sur 10

  À court de lumière du jour

  La lumière du jour est votre ressource la plus importante sur le sentier. La vie devient très froide, confuse, et dangereuse sans elle. Toujours construire dans un tampon temporel, et savoir que la piste peut devenir sombre (par exemple, les montagnes ou la lumière de la canopée de la forêt) bien avant l'heure officielle du coucher du soleil.

  Une erreur aussi anodine que de prendre un mauvais virage pourrait vous coûter plus de jour que prévu. En basse lumière, les sentiers montagneux avec des vues se transforment de bénédictions à des dangers dangereux. Soyez prêt avec quelques éléments simples qui vous aideront à passer une nuit inattendue afin que vous puissiez sortir en toute sécurité au premier feu.

  Même si vous pensez être de retour avant la tombée de la nuit, portez une ou deux sources de lumière. Les sentiers sont plus difficiles à voir dans la faible lumière de la canopée de la forêt tropicale. Avoir au moins un vêtement supplémentaire que vous pouvez mettre sur la chaleur.

• 05 sur 10

  Déshydratation

  Attendez-vous à transpirer de façon exponentielle plus dans les jungles et les forêts humides de l'Asie. Vous pouvez vivre sans beaucoup de choses, mais l'eau n'en fait pas partie.

  Même être légèrement déshydraté rend la concentration plus difficile et peut vous amener à prendre de mauvaises décisions. L'irritabilité est l'un des premiers signes de déshydratation.

  Bien que lourde, portez plus d'eau que vous pensez avoir besoin, et restez à l'ombre autant que possible. Avoir un moyen fiable de traiter l'eau (par exemple, le dioxyde de chlore ou un filtre Sawyer sont des solutions peu coûteuses) dans votre trousse de survie pour votre tranquillité d'esprit.

  Rappelez-vous: même si vous buvez autant d'eau que possible, la perte d'électrolytes dans un environnement de jungle entraînera également une baisse constante de l'énergie.

• 06 sur 10

  Coup de soleil

  Les coups de soleil graves ne sont pas seulement quelque chose qui ruine les vacances de l'île , il peut même vous décapiter.

  Le soleil est beaucoup plus fort en Asie du Sud-Est près de l'équateur; porter un SPF plus élevé que celui que vous utilisez à la maison et réappliquer fréquemment. Un chapeau et des lunettes de soleil avec protection UV sont essentiels.

  Appliquer un écran solaire après l'application d'un produit anti-moustique; Le DEET affaiblira votre protection.

  Un écran solaire de qualité est souvent plus cher en Asie, et une grande partie de ce que vous trouvez dans les régions reculées est fausse ou expirée. Ajouter un écran solaire à la liste des choses que vous devriez apporter de la maison plutôt que d'acheter localement.

• 07 sur 10

  Plantes vénéneuses

  La plupart des randonneurs sont assez intelligents pour ne pas manger de plantes mystérieuses trouvées sur le sentier, mais certains espaces verts peuvent causer des problèmes par contact.

  Sauf si nécessaire, ne touchez à rien pendant la randonnée dans la jungle! Cette règle de base vous gardera hors de problème plus de fois que non. Beaucoup de plantes en Asie vous donneront une éruption désagréable. Sauf si vous êtes un botaniste, toucher les plantes est inutile de toute façon.

  Antihistaminique (Benadryl est une marque populaire) pilules et la crème devrait faire partie de votre trousse de premiers soins pour l'Asie au cas où vous avez une réaction allergique à une flore hostile. Ils vous aideront également au cas où vous êtes mordu ou piqué par quelque chose.

• 08 sur 10

  Mauvais pied

  Beaucoup de situations dangereuses qui se produisent lors de la randonnée en Asie sont dues à des glissades et des chutes inattendues.

  Bien que les tongs soient les chaussures de choix par défaut en Asie , elles ne conviennent pas pour la randonnée et le brouillage. Le schiste volcanique peut être fragile et lâche; les touristes meurent chaque année en escaladant des volcans dans des endroits tels que West Sumatra .

• 09 sur 10

  Singes

  Oui, les singes! Ils se divertissent malicieusement dans des endroits comme Ubud à Bali , mais ils peuvent être agressifs sur la piste.

  Vous êtes susceptible de rencontrer de nombreuses espèces de singes lors d'une randonnée en Asie. Les macaques en particulier sont curieux et peuvent parfois devenir agressifs. Même une morsure ou une égratignure d'un singe peut entraîner une fièvre ou une infection; toutes les morsures nécessitent des vaccins antirabiques.

  Même si une morsure n'est pas grave, la rage a un taux de survie nul et les symptômes n'apparaissent que lorsqu'il est trop tard. Si vous êtes mordu, vous devrez interrompre votre aventure et vous rendre immédiatement à la clinique.

  Les singes ont un sens de l'odorat étrange; toute nourriture que vous portez - même non ouverte - peut apporter beaucoup d'attention sur la piste! Immédiatement laisser tomber tout ce qu'un singe attrape . Malheureusement, cela s'applique même à la sangle de votre appareil photo coûteux; jouer au tir à la corde pourrait entraîner une morsure.

• 10 sur 10

  Mauvais temps

  Un temps inattendu est le tueur numéro un des voyageurs d'aventure en Asie, et pas seulement en faisant du trekking dans l'Himalaya enneigé . Même pendant la saison sèche, le temps peut être imprévisible - en particulier autour des montagnes et des volcans.

  De fortes pluies peuvent provenir du volume de la mousson , transformant les sentiers en rivières et cachant le chemin sûr sous la boue. Les départs tôt le matin sont les meilleurs. La plupart des orages apparaissent dans la chaleur de l'après-midi. Un départ anticipé vous donnera plus de temps pour sortir si la météo - ou quelque chose d'autre - se passe mal.

  Le secret de la véritable sécurité des randonnées est de savoir à peu près quelles sont les menaces à attendre de la région et d'être un peu préparé pour les petites choses qui vont mal en cours de route.