La nourriture et l'eau dans les Caraïbes sont généralement sans danger, mais les maladies d'origine alimentaire peuvent se produire n'importe où. Le soleil des Caraïbes et le surf exigent également des précautions spéciales, et bien que la menace d'une maladie tropicale au cours de votre visite soit mineure, il ne fait jamais de mal de prendre des précautions simples contre les piqûres de moustiques et autres maladies. Voici quelques-uns de mes meilleurs conseils pour rester en bonne santé lors de votre visite dans les Caraïbes, de la protection de la peau à la sécurité de vos enfants et de votre famille, et tout le reste.
Certains des plus mauvais bogues de santé dans le monde tombent dans la catégorie des «maladies tropicales». Heureusement, les Caraïbes bénéficient généralement d'un environnement sain et d'un approvisionnement en eau propre, et peu de visiteurs éprouvent de graves problèmes de santé lorsqu'ils se rendent dans les îles. Pourtant, les Caraïbes ne sont pas à l'abri de l'épidémie occasionnelle de maladies tropicales comme le paludisme, et le Centre américain de contrôle et de prévention des maladies (CDC) recommande aux visiteurs de se rendre à leurs vaccinations avant de quitter leur pays.
En 2015, les Caraïbes sont devenues un centre reconnu pour le virus Zika, une menace pour la santé principalement pour les femmes enceintes. Pour en savoir plus sur Zika, consultez notre article ici .
L'image idyllique d'une plage des Caraïbes implique des eaux calmes et tranquilles qui se jettent doucement contre une côte bordée de palmiers, mais alors que vous pouvez trouver beaucoup de plages calmes dans les Caraïbes, jouer dans l'eau comporte toujours un risque de noyade. Comme les voyageurs expérimentés des Caraïbes peuvent vous le dire, même les îles avec des plages douces bordées de stations balnéaires peuvent également avoir des criques et des plages avec des vagues rugueuses. Le danger de noyade augmente également lorsque les tempêtes sont proches.
N'allez jamais nager seul, et quand vous êtes avec des enfants, essayez toujours d'aller à la plage ou à la piscine avec un sauveteur en service.
La sagesse de toute rencontre sexuelle dans les Caraïbes doit également être pesée contre les risques très réels de maladie, de violence sexuelle, ou pire. Les Caraïbes ont le deuxième taux le plus élevé de VIH / sida au monde: au moins 230 000 personnes dans la région sont atteintes de cette maladie. Le même genre de question s'applique aux rencontres avec des compagnons de voyage que vous pouvez trouver attrayants mais dont le passé sexuel est un mystère: à quel point pensez-vous que vous connaissez cette personne avec qui vous allez dormir?
Toujours mieux d'être "sûr" que désolé, dans tous les sens du mot.
Lorsque vous examinez les options de garde d'enfants dans une destination de voyage, suivez les étapes importantes que vous suivrez pour sélectionner un fournisseur de services de garde. Il est toujours important de se renseigner sur la formation et les certifications pour des choses comme la RCR. Découvrez également les procédures de sécurité de l'agence ou de la station en cas d'incident. Enfin, demandez à parler directement au personnel - vous voulez vous assurer que vous vous sentez confortable à l'avance.
Beaucoup de stations ont des programmes pour les enfants avec une variété de certifications et de normes. Avant de confier un programme à votre enfant, assurez-vous de voir à qui le programme a été approuvé et assurez-vous d'avoir tous les numéros nécessaires au cas où vous auriez besoin de contacter votre enfant.