Neuf grands spas de bien-être aux États-Unis et au Mexique

Améliorez votre santé avec de la bonne nourriture et de l'exercice

Bien qu'il existe de nombreux spas, un groupe restreint est dédié à vous aider à renouveler, se détendre et se reconnecter avec ce que vous voulez vraiment de la vie. Les spas de destination sont tout compris, avec l'hébergement, les repas, les cours, et les conférences font partie du paquet. Les prix commencent autour de 300 $ par personne, par jour, (occupation double) au Red Mountain Spa à Ivins, Utah, et vont jusqu'à $ 9,000 stratosphérique pour un séjour d'une semaine à Cal-A Vie ou Golden Door près de San Diego. Pour les voyages à petit budget, consultez les meilleurs spas de destination.

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  Porte dorée

  Golden Door à Escondido, en Californie, est un spa de luxe ultra-luxe qui ne sert pas plus de 40 invités. Habituellement, ce sont des femmes seulement, mais parfois il y a des semaines mixtes et des semaines réservées aux hommes. Des passerelles en bois relient une série de cours de jardin sereines inspirées des anciennes auberges du Japon. Ce spa met l'accent sur un service individualisé, guidant les clients vers un équilibre entre l'esprit, le corps et l'esprit.

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  Rancho La Puerta

  Rancho La Puerta au Mexique est le spa de destination d'origine et toujours l'un des meilleurs. Commencé dans les années 1940 par Edmond et Deborah Szekely, Rancho La Puerta est à seulement quatre miles de la frontière de la Californie, à une heure de San Diego. "The Ranch" a beaucoup de choses à faire: de la bonne nourriture et des cours, de la randonnée dans de belles montagnes, des conférenciers exceptionnels et une atmosphère conviviale. Et c'est une excellente valeur par rapport aux spas de destination aux États-Unis

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  Canyon Ranch

  Canyon Ranch a deux endroits qui offrent l'expérience ultime spa de bien-être-Tucson, Arizona et Lenox, Massachusetts. Le personnel et la programmation des deux endroits sont inégalés, avec des médecins à la fine pointe de la médecine du bien-être, des physiologistes de l'exercice, des thérapeutes du mouvement, des guérisseurs, des hypnothérapeutes, des psychologues et même des conseillers spirituels. Les deux endroits Canyon Ranch ont des classes d'exercices fabuleux et programmation en plein air, en particulier la randonnée. La propriété de Tucson, en Arizona, accueille 240 invités dans des cottages adobe sur 150 acres dans les contreforts des montagnes de Santa Catalina. Canyon Ranch Lenox peut servir 200 invités dans 126 chambres et suites sur 120 acres de bois dans l'ouest du Massachusetts.

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  Miraval vie en équilibre

  Situé sur 135 acres au pied des montagnes de Santa Catalina à, Catalina, Arizona, Miraval a 106 casitas de style adobe, la plupart avec des patios privés. bâtiments et superbes vues. Bien qu'il propose une cuisine de spa, il sert également de l'alcool et du vin. Ses programmes phares sont «l'expérience équine», où travailler avec un cheval vous donne un aperçu de la façon dont vous traitez les gens et la vie. C'est célèbre "spa préféré d'Oprah" en raison de l'accent mis sur la croissance à travers les défis.

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  Mii Amo

  Bordant une forêt nationale à deux heures de Phoenix, Mii Amo à Sedona est un village de six casitas adobe près du Spa, à distance de marche de la plus grande Enchantment Resort. Le service le plus chaud ici est une lecture Aura-Soma de votre vie basée sur les bouteilles de couleur que vous choisissez parmi plus de 100.

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  Lake Austin Spa Resort

  La nourriture est tellement bonne dans ce spa sur un lac à l'extérieur d'Austin que vous aurez du mal à croire que les calories comptent dans le menu. Avec seulement 40 chambres, il est intime et facile de rencontrer des gens, mais le spa est grand et somptueux. Espaces de soins en plein air avec porches grillagés, tentes de jardin, cabines au bord de la piscine et une suite de couple privé. Séparez les zones humides des hommes et des femmes, deux piscines, des jardins indigènes, des ruisseaux et des fontaines en cascade, et plus de 100 traitements de spa.

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  Red Mountain Spa

  Si vous aimez l'aventure et que vous êtes inspiré par les paysages du Sud-Ouest, le Red Mountain Spa d'Ivins, dans l'Utah, est fait pour vous. Essayez l'escalade, le kayak ou le VTT sur des terrains accidentés. Le cœur du spa est son programme de randonnée et ses guides extérieurs exceptionnels. C'est aussi un complexe magnifiquement conçu, avec une cuisine spa exceptionnellement bonne et une carte des vins. Et c'est l'un des spas les plus abordables du Top Ten. Lire une critique de Red Mountain Spa

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  Cal-a-Vie, Vista, Californie.

  Cet élégant spa est situé sur 200 acres au nord de San Diego. Ses 24 chambres d'hôtes sont décorées dans un style européen élégant. La plupart des gens viennent pour une semaine entière et mangent une cuisine de spa et suivent un programme d'exercices hautement programmé, mais des séjours plus courts sont possibles. Il y a des semaines mixtes et réservées aux femmes tout au long de l'année.

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  Skyterra Wellness Retreat

  L'une des meilleures nouvelles retraites de bien-être est Skyterra Wellness Retreat à environ une heure d'Asheville, en Caroline du Nord. Un personnel talentueux à la fine pointe de la forme physique et de la vie saine enseigne aux clients les plus récentes idées en matière de mieux-être. Peu importe la forme dans laquelle vous vous trouvez (obèse ou super-ajustée), le programme et les cours peuvent vous être adaptés. C'est un petit programme qui encourage les longs séjours (une à quatre semaines) et est abordable par rapport à la plupart des spas. Skyterra ne peut tout simplement pas être recommandé suffisamment. Vous apprendrez beaucoup de choses sur vous et aurez une expérience formidable.