L'étiquette du spa peut être une source d'anxiété pour les adeptes du spa pour la première fois , mais c'est facile une fois que vous connaissez quelques notions de base. Voici quelques règles de base de l'étiquette de spa pour vous aider à savoir à quoi s'attendre et se sentir à l'aise.
Eteins ton telephone
La plupart des spas ne vous permettent pas d'apporter votre téléphone portable au spa. Vous ne pouvez pas vous détendre si vous répondez aux appels, consultez vos e-mails et envoyez des SMS dans le spa et la personne à côté de vous ne le peut pas non plus.
Parfois, il est possible de texto ou de vérifier les courriels pendant que vous obtenez une pédicure , mais s'abstenir de conversations.
Arrivé a temps
Le délai pour arriver avant votre rendez-vous dépend du type de spa, si vous l'avez déjà été et du type d'expérience que vous voulez avoir. Dix ou 15 minutes peuvent suffire pour un spa de base sans commodités comme des vestiaires, des peignoirs, de la vapeur et un sauna. Vous aurez peut-être besoin de quelques minutes pour remplir la paperasse la première fois.
Vous n'avez pas besoin d'aller trop loin à l'avance si tout ce que vous allez faire est de vous déshabiller dans la salle de soins. Laissez-vous suffisamment de temps pour y arriver. Il n'y a rien de plus stressant que de courir à un massage . Mieux vaut y arriver un peu tôt et se détendre que d'arriver tard et de manquer une partie de votre traitement.
Allez-y au moins 20 à 30 minutes plus tôt si c'est un spa de jour plus grand et haut de gamme, un spa , un spa ou un spa .
Il peut y avoir des gens devant vous, et vous avez besoin de temps pour remplir les documents, faire le tour des installations, changer dans votre robe, et profiter des commodités comme un hammam ou un bain à remous.
Renseignez-vous sur les commodités lorsque vous prenez rendez-vous et pensez à ce que vous aimeriez faire l'expérience. Il est temps de vous détendre dans le hammam ou le bain à remous?
Cela vous aidera à vous détendre avant votre massage. Un plongeon dans la piscine du spa avant de vous changer dans votre robe et vos pantoufles? Un cours d'exercices? Il y a beaucoup de variations, donc vous voulez savoir ce que le spa offre avant. Si vous arrivez dix minutes avant votre rendez-vous, vous ne faites que vous raccourcir.
S'il y a une douche dans les vestiaires, il est bon de l'utiliser avant votre traitement. Il vous rafraîchira avant votre traitement. Cette étape est particulièrement importante si vous avez passé du temps dans un spa ou une piscine avec de l'eau chlorée. Vous voulez enlever ces produits chimiques, ne pas les faire masser.
Parlez de ce que vous voulez
Lorsque vous faites un rendez-vous de massage, la réceptionniste demandera généralement si vous êtes un massothérapeute masculin ou féminin . Si vous n'avez pas de préférence, vous avez plus de chances d'avoir un homme, car beaucoup de gens préfèrent les thérapeutes féminins. Les massothérapeutes sont formés pour respecter les limites et utiliser des techniques de drapage appropriées.
Pendant le massage, n'hésitez pas à parler de tout ce que vous aimeriez être différent - plus de pression, moins de pression, de musique plus calme, une couverture si vous avez froid, éteignez la table. Votre confort est la chose la plus importante, et votre thérapeute est là pour vous.
La question de la nudité
Le massage est habituellement fait nu , mais vous êtes couvert d'une feuille à tout moment dans les stations thermales américaines. Seule la partie du corps à masser est exposée. Vous pouvez garder vos sous-vêtements, mais cela pourrait limiter l'accès du thérapeute aux muscles qui pourraient utiliser un peu de travail.
Si vous venez de commencer et que vous savez que vous avez des inquiétudes à propos d'être massé par un étranger, demandez à la réceptionniste des traitements sur lesquels vous gardez vos vêtements, comme la réflexologie ou le Reiki. Vous pouvez également essayer un soin du visage, où vous pouvez garder votre robe si vous le souhaitez. Le massage thaï est un traitement vêtu, mais certaines poses d'étirements sont un peu avancées pour les débutants.
Si vous planifiez deux traitements ensemble, faites un massage avant votre soin du visage. Un traitement du corps devrait aller avant votre massage.
Parler pendant les traitements
Vous pouvez parler pendant le traitement ou être tranquille, au choix.
Le thérapeute devrait suivre votre exemple. Si vous ne parlez pas et que le thérapeute ne se taira pas, vous pouvez dire quelque chose comme: «Je vais juste me reposer / me reposer un peu. Le thérapeute aura l'indice. En général, essayez d'utiliser une «voix de spa» silencieuse lorsque vous parlez n'importe où dans le spa.
Lorsque le traitement est terminé, le thérapeute doit apporter votre robe et la poser sur votre table. Prenez-le facile en vous levant comme vous devriez être très détendu maintenant. Le thérapeute attend généralement devant la porte avec un verre d'eau et vous ramènera au salon.
Basculement
Cela dépend du spa. Dans les spas de jour, 15-20% est typique. De nombreux spas de villégiature ajoutent des frais de service, qui ne sont pas tous versés au thérapeute. Si vous souhaitez leur donner quelque chose de plus pour un service exceptionnel, vous le pouvez. Si vous avez reçu un certificat cadeau , demandez si le pourboire était inclus.
Annulation de votre rendez-vous
La plupart des spas ont une politique d'annulation de 24 heures, et si vous avez laissé un numéro de carte de crédit, vous pouvez être facturé. Si vous savez que vous n'allez pas le faire, informez le spa le plus tôt possible. Un thérapeute pourrait être venu juste pour vous, et si vous ne payez pas, le thérapeute ne sera pas payé.