Comprendre ce qui se passe quand le printemps et le pollen frappent Atlanta.
Si vous avez déjà été à Atlanta au printemps, vous êtes probablement familier avec la brume jaune signature couvrant toutes les surfaces discernables, en particulier les voitures en stationnement. Ce saupoudrage soudain de pollen de pin, et le retour des allergies saisonnières, ne manquent jamais d'élever sa tête laide dans la capitale du Sud. Bien que "la ville soit trop occupée à la haine", le pollen et ses effets secondaires ne sont certainement pas accueillis par un "Hey, you".
Comprendre le pollen à Atlanta
Alors, d'où vient le pollen? Partant des principes de base, le pollen est produit par les plantes mâles comme moyen de reproduction sexuée - il est ensuite propagé à d'autres plantes par les animaux (comme les insectes et les oiseaux) ou par le vent (souvent à l'origine des allergies). Il y a trois sources principales de pollen: l'arbre, l'herbe et l'herbe. À l'heure actuelle, le pollen d'arbre est le plus insidieux, avec des experts météorologiques d'Atlanta attirant l'attention sur les pins, les chênes, les bouleaux, les érables et les sweetgums.
Atlanta Pollen Count
Les prévisionnistes utilisent un système numérique pour classer les dénombrements d'arbres, d'herbes, de mauvaises herbes et de pollen de moisissure sur une échelle de faible, moyenne, élevée et très élevée, avec des échelles de percentiles créées par le National Allergy Board de l'American Academy of Allergy Asthma and Immunology. Pour le pollen des arbres, ces plages correspondent aux numéros suivants:
- Faible: 0-14
- Moyen: 15-89
- Haut: 90-1499
- Très élevé: 1500+
Selon l'Atlanta Allergy Pollen Count, le nombre moyen de pollen d'Atlanta (avril 2016) est d'environ 786, avec une fourchette de 69 à 2555.
En mars 2016, les niveaux étaient encore plus élevés, atteignant un sommet de 4 107 points.
Cette année, le nombre de pollens a atteint Atlanta plus tôt que prévu - deux semaines plus tôt, en fait, avec des niveaux «très élevés» enregistrés dès la mi-mars. Selon les recherches menées par le Centre national pour la santé environnementale des Centers for Disease Control, le changement climatique est un facteur contributif: «Les changements climatiques, qui entraînent des jours sans gel et des températures saisonnières plus chaudes, peuvent contribuer à modifier le temps de floraison. l'initiation du pollen à partir d'espèces végétales allergéniques », indique leur site internet.
«L'augmentation du CO2 en soi peut augmenter la production d'allergènes à base de plantes.Les concentrations plus élevées de pollen et les saisons polliniques plus longues peuvent augmenter les sensibilisations allergiques et les épisodes d'asthme et diminuer le travail productif et les jours d'école.
Traiter les allergies
Ne laissez pas les allergies saisonnières souillées un samedi passé à profiter d'un répit bien nécessaire de l'hiver, il ya des mesures qui peuvent être prises pour tirer le meilleur parti de l'une des meilleures saisons pour profiter de tout ce que Atlanta a à offrir .
Non seulement le pollen cause des allergies communes, comme les yeux qui grattent, le nez qui coule, la gorge irritée et la congestion nasale, mais il peut également créer des maladies secondaires, comme les infections des sinus et les complications de l'asthme. Médecin certifié en immunologie à la Atlanta Allergy and Asthma Clinic (et l'un des meilleurs allergologues d'Atlanta).
La première étape pour éviter ces maux: obtenir un diagnostic précis de la cause de vos symptômes d'allergie afin que vous puissiez supprimer la gâchette, explique le Dr Fineman. Par exemple, si le déclencheur est le pollen des arbres, vous pouvez suivre le nombre de pollen (Atlanta Allergy et Asthma envoie gratuitement des rapports quotidiens sur le niveau de pollen) et choisissez de rester à l'intérieur et d'utiliser Netflix lorsque le compte est le plus élevé. Dr Fineman.
Pour soulager le nez bouché et les yeux qui piquent, le Dr Fineman recommande d'utiliser la climatisation à l'intérieur et au volant pour nettoyer les animaux qui passent du temps dehors, se laver les cheveux avant de se coucher et laisser ses chaussures près de la porte. et changer de vêtements après avoir été dehors.
Prévention des allergies
Prenez de l'avance sur le pollen avec des mesures préventives pour éviter de jamais avoir une réaction, explique le Dr Fineman, qui recommande des pulvérisations nasales et des antihistaminiques.
Le Dr Taz Bhatia, médecin agréé et fondateur du CentreSpringMD + Spa (la première clinique de médecine intégrative de la ville) à Atlanta, recommande des mesures préventives naturelles et holistiques qui peuvent être tout aussi efficaces.
"Cela commence par la santé digestive, qui dicte votre réponse allergique", explique le Dr Bhatia.
"[Donc, manger un régime] faible en sucre, glucides raffinés et produits laitiers, et riche en probiotiques et des aliments riches en probiotiques, comme le kéfir non laitier ou kombucha. Aussi, restez hydraté avec au moins 100 onces d'eau purifiée par jour. "
Parce que la réaction du corps humain à un déclencheur d'allergie implique généralement l'inflammation, se concentrer sur la réduction de l'inflammation avec des suppléments et des herbes comme le curcuma, l'amla et l'huile de poisson, dit le Dr Bhatia.
Pendant que vous changez votre filtre de climatisation et évitez le pollen avec les fenêtres fermées, Dr. Bhatia recommande également de rincer les passages nasaux avec un neti-pot. "En outre, envisager de prendre un anti-histamine naturel, comme la quercitine, avant que la saison des allergies frappe fort", conseille le Dr Bhatia.
On croit que le miel local peut aussi aider à réduire les symptômes d'allergie. "L'idée derrière tout cela est que les allergènes locaux qui sont les pires pollinisateurs du miel local, si consommés par les abeilles locales, contribuent à la réponse du système immunitaire", explique le Dr Bhatia. Bien que tout le monde ne soit pas d'accord que le miel aide les allergies, il ne peut pas vous blesser non plus, c'est donc une tactique à faible risque qui vaut la peine d'être essayée.