Économisez de l'argent et restez en bonne santé en emballant vos propres repas de voyage
Si vous avez déjà voyagé par avion, vous savez que les options alimentaires sont de plus en plus limitées sur les vols domestiques américains. Certaines compagnies aériennes n'offrent pas de nourriture, à l'exception d'un paquet de bretzels, tandis que d'autres offrent de la nourriture à l'achat, y compris des boîtes de collations, des sandwiches pré-faits et des assiettes de fruits et de fromage. Sauf si vous êtes en mesure de voyager en affaires ou en première classe, vos options de restauration sont presque inexistantes.
Bien sûr, vous pouvez acheter de la nourriture à l'aéroport et la prendre dans votre avion, mais si vous manquez de temps ou si vous vous souciez de l'offre alimentaire de l'aéroport, vous n'avez pas de chance. Si vous avez des allergies alimentaires ou suivez un régime spécifique, vous êtes encore pire. La nourriture de l'aéroport est chère, aussi.
Votre meilleur pari, si vous voulez économiser de l'argent et manger les aliments que vous aimez, est de planifier à l'avance et préparer vos propres repas de voyage. Voici quelques conseils pour fabriquer et transporter de la nourriture pour votre prochain vol d'avion.
Comprendre le règlement TSA
La Transportation Security Administration interdit tous les liquides et gels dans des contenants de plus de 100 millilitres (un peu plus de trois onces) dans les bagages à main sur tous les vols. Les liquides et les gels peuvent être amenés dans ces plus petites quantités, à condition que tous ces contenants puissent être placés dans un sac en plastique d'un quart qui se referme hermétiquement. Les «liquides et gels» comprennent le beurre de cacahuète, la gelée, le glaçage, le pouding, le houmous, la compote de pommes, le fromage à la crème, le ketchup, les trempettes et autres aliments mous ou versables.
Les seules exceptions sont les aliments pour bébés, le lait pour bébés, les jus pour nourrissons et les médicaments liquides (sur ordonnance écrite).
Cette interdiction s'étend aux packs de glace, qu'ils soient en gel ou liquides. Garder les aliments froids au froid peut donc être difficile sur les longs vols. Les agents de bord peuvent ne pas vouloir vous donner de la glace de leur congélateur pour l'utiliser dans votre glacière, alors vous devrez trouver des moyens de garder votre nourriture froide ou d'emballer des articles qui peuvent être conservés à température ambiante.
Planifiez votre menu en vol
Sandwiches, wraps et salades sont faciles à transporter et à manger dans un avion. Vous pouvez faire votre propre ou les acheter à partir de votre épicerie préférée ou un restaurant. Assurez-vous de les transporter dans des emballages ou des contenants sécuritaires pour éviter les fuites et les déversements. N'oubliez pas d' emporter une fourchette .
Les fruits voyagent extrêmement bien. Les fruits séchés sont à la fois portables et délicieux, et les bananes fraîches, les oranges, les mandarines, les raisins et les pommes sont faciles à transporter et à manger. Assurez-vous de laver vos fruits à la maison.
Les barres granola, les barres énergétiques et les craquelins sont faciles à transporter. Le fromage en tranches est savoureux, mais il doit être conservé froid ou consommé dans les quatre heures qui suivent sa sortie du réfrigérateur. Si vous aimez grignoter, envisagez d'emballer des croustilles de légumes ou d'autres solutions de rechange à la malbouffe.
Les légumes crus sont savoureux sur les salades ou par eux-mêmes. Bien que vous ne puissiez pas apporter un grand récipient de trempette dans votre avion, vous devriez être en mesure d'apporter une petite quantité avec vous. Les trempettes, le houmous et le guacamole sont disponibles dans des contenants de format voyage.
Vous pouvez faire des céréales chaudes instantanées en vol si vous apportez un bol. Demandez à votre agent de bord de l'eau chaude. N'oubliez pas d'apporter une cuillère.
Si vous voyagez à l'étranger, assurez-vous de manger ou de jeter toutes les viandes, les légumes et les fruits que vous apportez avec vous avant d'atterrir.
La plupart des pays limitent les importations de ces articles, et vous ne serez pas autorisé à les faire passer le point de contrôle douanier. Vérifiez les règlements douaniers de votre pays de destination pour plus d'informations.
Options de boisson
Vous pouvez acheter des boissons en bouteille dans le terminal de l'aéroport une fois que vous avez passé la sécurité. On vous proposera une boisson sur votre vol à moins que le temps ne soit mauvais ou que le vol soit extrêmement court.
Si vous préférez apporter votre propre eau, prenez une bouteille vide à travers le point de contrôle de sécurité et remplissez-la avant de monter à bord. Vous pouvez apporter des paquets de saveurs de taille individuelle avec vous si vous le souhaitez.
Transportez vos aliments en toute sécurité
Vous avez droit à un bagage à main et à un article personnel sur la plupart des vols. Ceci inclut n'importe quel type de fourre-tout de refroidisseur ou de nourriture que vous souhaitez apporter.
Si vous prévoyez apporter de la nourriture froide et que vous voulez la garder au frais pendant plusieurs heures, utilisez des sacs de légumes surgelés comme substituts de la banquise.
Vous pouvez également congeler l'eau dans des contenants de 100 millilitres et utiliser les contenants de glace pour garder vos aliments au frais. Le GoGurt de Yoplait est offert en tubes de 2,25 oz; vous pouvez les congeler et garder votre nourriture et le yogourt GoGurt froid en même temps.
Testez vos méthodes pour garder les aliments au frais avant de voyager afin de savoir quand manger vos aliments froids, surtout si vous prenez un long vol ou si vous utilisez le transport aérien et le transport terrestre.
Avoir un plan de secours, comme manger tous vos aliments froids dans les quatre heures, au cas où le personnel de sécurité de l'aéroport vous dirait de jeter vos substituts de glace (légumes, contenants de glace, ou yogourt).
Laisse les couteaux en métal à la maison. Pré-couper votre nourriture ou apporter un couteau en plastique robuste qui n'est pas dentelé. Les couteaux dentelés seront confisqués par la TSA.
Considérez le confort et la sécurité de vos compagnons de voyage
Prenez en compte vos autres passagers lors de la planification de votre menu. Alors que les noix (amandes, noix, noix de cajou) et les arachides sont d'excellentes collations portables, beaucoup de gens sont tout à fait allergiques à un ou aux deux types de noix. Même la poussière d'un paquet de noix peut déclencher une réaction potentiellement mortelle. Mangez vos noix et mélange de sentiers dans l'aéroport plutôt que dans l'avion. Si vous devez apporter des aliments contenant des noix, demandez à vos compagnons de bord s'ils sont allergiques aux noix avant d'ouvrir le paquet et essuyez votre table avec une serviette humide après avoir mangé.
Évitez d'apporter des aliments avec des odeurs fortes. Vous pourriez être un fan de Limburger, mais la majorité de vos compagnons de voyage préféreraient que vous laissiez des friandises piquantes à la maison.
Limitez l'oignon et l'ail pour que votre haleine n'ennuie pas vos compagnons de voyage. Sinon, apportez votre brosse à dents et dentifrice de voyage et brossez-vous les dents après avoir fini de manger.