5 façons de travailler pendant votre prochaine escale

Remplir le temps pendant une escale rend tout trop facile de veg out et de cochon (pensez: regarder les gens, grignoter, boire, Netflix bingeing). Mais pourquoi ne pas se concentrer sur la forme physique à la place? Des salles de yoga dédiées, des sentiers pédestres, des piscines et même des centres de remise en forme complets vous permettront de vous entraîner plus facilement que jamais. Assurez-vous que votre santé n'a jamais besoin de s'isoler lors de vos voyages et de maximiser votre temps dans les aéroports suivants.

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  Centre de conditionnement physique à Toronto Pearson International

  Brûlez ces collations à haute teneur en calories chez GoodLife Fitness, une chaîne populaire de centres de conditionnement physique canadiens. Situé dans le Terminal 1 de l'aéroport international Pearson de Toronto, le centre est énorme avec plus de 10 000 pieds carrés d'espace et propose des tapis roulants, des vélos stationnaires, des haltères, des vestiaires, des douches, des coffres-forts et même des vêtements de sport. locations (pour une somme modique). L'entrée nécessite un laissez-passer journalier.

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  ROAM Fitness à l'aéroport international de Baltimore

  Maintenant ouvert au connecteur entre les Concours D et E à l'aéroport international de Baltimore Washington est ROAM Fitness, un centre de fitness complet pour cardio et musculation, stretching et réhabilitation. L'équipement de pointe de TechnoGym va peupler l'espace, ainsi que des tapis de yoga / pilates, un système TRX, des balles de stabilité, des rouleaux de mousse et des bandes de résistance. Quatre salles d'eau individuelles peuvent être réservées gratuitement, par tranches de 15 minutes, au comptoir d'inscription.

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  Yoga à San Francisco International

  Trouvez votre zen intérieur dans l'une des salles de yoga très relaxantes de l'aéroport international de San Francisco. Avec des emplacements dans le Terminal 2 (avec une connexion au Terminal 1) et dans le Terminal 3, les espaces sont conçus pour la réflexion paisible, la méditation et la pratique du yoga par vous-même. Il n'y a pas de frais, et aucune limite de temps n'est fixée pour l'utilisation des installations, de sorte que vous êtes libre de libérer votre esprit et de désamorcer avant votre prochain vol.

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  Piscine intérieure à Chicago O'Hare International

  Accessible par les terminaux domestiques de l'aéroport international O'Hare de Chicago, populaire auprès des équipages de conduite et des voyageurs, le centre de remise en forme de 8 000 pieds carrés de l'hôtel Hilton Chicago O'Hare Airport offre tout ce dont vous avez besoin. En plus de l'équipement de gymnastique traditionnel, il y a une piscine intérieure, un sauna et un hammam disponibles pour les clients de l'hôtel. Pour ceux qui cherchent vraiment à se dépenser, vous pouvez réserver une séance d'entraînement personnelle (moyennant des frais supplémentaires) grâce à l'application Mobi PT. Demandez l'heure et le type d'entraîneur ou d'entraînement que vous souhaitez, et l'un des formateurs professionnels de l'hôtel vous attend à votre arrivée.

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  Sentier pédestre à l'aéroport international de Phoenix Sky Harbor

  Si vous n'aimez pas les gymnases et préférez un peu plus d'exploration, le parcours de santé du terminal 4 de l'aéroport international de Phoenix Sky Harbor est fait pour vous. La piste commence juste après le point de contrôle de sécurité, et est juste un peu moins d'un mile, en boucle tout autour de la porte A30 à la porte D8. Le long de la promenade, il y a des repères de sentiers qui soulignent certains des plus beaux et plus beaux monuments de Phoenix tels que Camelback Mountain, Papago Park et le pont PHX Sky Train®, qui sont tous visibles depuis les fenêtres de l'aéroport. même si vous n'avez jamais quitté l'aéroport). Il n'y a pas de frais pour participer à la marche.