Qu'est-ce qu'un Lodge de sudation amérindienne?
Une hutte de sudation indigène-américaine est un bain de sudation cérémonieux qui a typiquement ses racines dans l'histoire et la culture amérindiennes. Traditionnellement, c'est un rituel purificateur qui utilise la chaleur intense pour stimuler la vision et la perspicacité. Une cérémonie de la suerie aide à détoxifier le corps en stimulant la circulation sanguine et en vous faisant transpirer des impuretés. Vous êtes généralement nu ou enveloppé dans une serviette.
Une hutte de sudation indigène américaine traditionnelle est en forme de dôme et circulaire, et construite au ras du sol.
Les roches sont chauffées dans un feu à l'extérieur du pavillon, puis ramenées au centre du pavillon avec une pelle et placées dans une fosse. Plus de pierres sont apportées, traditionnellement en quatre tours, et la hutte de sudation indienne devient de plus en plus chaude.
Le responsable de la cérémonie «verse l'eau» et est responsable de la santé et du bien-être des participants. Typiquement, il y en a 8 à 12, mais il peut y en avoir plusieurs dizaines. Découvrez comment rester en sécurité dans la hutte de sudation.
Verser de l'eau sur les roches crée de la vapeur, ce qui rend la hutte de sudation amérindienne encore plus chaude. L'herbe d'herbe ou la sauge est dispersée sur les rochers. Vous pourriez être taché de fumée de sauge avant d'entrer dans la hutte de sudation indienne, pour aider à la purification rituelle. Il est habituel d'offrir des prières, de partager vos pensées avec les autres et de demander la libération de la douleur et de la souffrance.
La traditionnelle sweat lodge amérindienne ne se trouve pas dans les spas.
De septembre à juin, Canyon Ranch Tucson propose The Spirit Lodge, une puissante expérience spirituelle en trois parties qui s'inspire et honore des traditions riches et anciennes qui favorisent la croissance spirituelle et personnelle ainsi que le bien-être physique. Cela commence par un discours de cinquante minutes, suivi d'une cérémonie de trois heures au Spirit Lodge.