Comment exploiter le pouvoir thérapeutique des algues
L'algue apparaît dans de nombreux traitements de spa, y compris les enveloppements corporels , les bains d'hydrothérapie et les soins du visage , en raison de ses propriétés thérapeutiques: raffermissantes, tonifiantes, hydratantes et hydratantes pour la peau et détoxifiant pour le corps.
Les algues sont riches en minéraux nutritifs tels que le potassium, le magnésium, le calcium, le phosphore et les oligo-éléments, y compris le cuivre, le zinc et l'iode, qui peuvent être absorbés par la peau.
C'est un terme général pour toutes les plantes marines qui vivent dans les eaux du monde, des algues microscopiques aux lits massifs de varech. Différents types d'algues ont des propriétés différentes.
Dans les stations thermales, les algues se présentent généralement sous la forme d'algues micronisées, qui fournissent des minéraux sous des formes plus concentrées. Les bienfaits des algues sont nombreux: ils revitalisent les cellules, ce qui a un puissant effet anti-âge; c'est anti-inflammatoire, ce qui est particulièrement bon pour les peaux sensibles; et il aide à hydrater et hydrater la peau.
Mais les algues stimulent également le métabolisme du corps, ce qui accélère le processus de désintoxication du corps . C'est pourquoi il propose des bains d'hydrothérapie, des enveloppements corporels et des traitements contre la cellulite. Certaines personnes rejettent toute la notion de traitements qui favorisent la désintoxication, mais je n'oublierai jamais de prendre un bain d'hydrothérapie aux algues qui a stimulé mon système lymphatique après une nuit avec trop de nourriture et de vin.
Je ne pouvais pas croire à quel point je me sentais mieux après.
Algues au spa
Vous trouverez probablement de nombreux soins du visage et du corps à base d'algues dans les spas, en particulier lorsqu'ils sont situés près de l'océan. Chaque spa ressemble à une ligne qui aide à raconter son histoire. Par exemple, OH! Le spa de l'Ocean House à Watch Hill, dans le Rhode Island, propose du Phytomer et de l'Osea, tous deux faits d'ingrédients marins.
La France est connue pour ses "spas de la mer" qui offrent la thalassothérapie , l'utilisation thérapeutique de l'eau de mer. Situés le long de la côte bretonne et de la Côte d'Azur, les spas de thalassothérapie s'inscrivent dans la tradition européenne d'aller aux thermes pour restaurer et entretenir votre santé. Le Sofitel Thalassa Quiberon, en Bretagne, est le plus grand centre de thalassothérapie au monde avec des piscines olympiques et des enveloppements corporels aux vraies algues. Il n'y a vraiment rien de tel en Amérique. Ici, nous contournons l'eau de mer et obtenons nos algues sous forme d'algues micronisées, appliquées sur le corps à travers divers produits.
Pourquoi les algues sont-elles si bonnes pour les traitements de spa?
Il existe une longue tradition de la mer liée à la bonne santé, et la recherche moderne a confirmé une grande partie de ce que les gens connaissaient intuitivement. Le plasma (partie claire de notre sang) a une concentration de sel et d'autres ions similaires à l'eau de mer (diluée). C'est comme si nous nous promenons avec notre propre océan privé. Puisque les plantes marines tirent leurs nutriments de l'eau de mer, elles sont des entrepôts concentrés de tous les éléments trouvés dans la mer.
La pensée derrière les traitements de thalassothérapie et d'algues est que, parce que nos corps humains sont physiquement semblables à l'océan, ils peuvent «reconnaître» et prendre plus facilement les minéraux et les oligo-éléments bénéfiques dans l'eau de mer et les algues.
Au cours des enveloppements d'algues et des bains, des minéraux tels que le potassium, le magnésium, le sélénium, l'iode et le calcium ainsi que des oligo-éléments traversent la peau, reminéralisant notre corps et rééquilibrant notre chimie interne.
Des exemples de traitements de spa d'algues comprennent des bains d'algues, où l'algue laminaire micronisée est ajouté à l'eau pour tonifier la peau et reconstituer les éléments essentiels. Dans les enveloppements d'algues, une crème chaude et épaisse est appliquée sur votre corps, généralement après un traitement exfoliant comme un gommage du corps ou un brossage corporel. Vous êtes enveloppé dans du plastique et une couverture ou une serviette chaude pendant environ vingt minutes, après quoi vous prenez une douche debout ou sur une table avec une douche Vichy .
Les bienfaits sont nombreux: l'algue stimule votre système métabolique, reminéralise votre corps et apaise votre peau.
Les enveloppements d'algues et les traitements de bain sont également très précieux pour la désintoxication. Les niveaux de magnésium et de calcium des algues favorisent l'élimination des fluides piégés et des toxines qui causent l'inflammation et contribuent à la cellulite. Les traitements aux algues améliorent également la circulation mico-capillaire pour apporter des nutriments frais et de l'oxygène aux tissus affectés. Le résultat: des cellules plus saines et une peau plus tonique et ferme.
Je vais vous offrir un mot d'avertissement: demandez au spa quel produit est utilisé, puis vérifiez les ingrédients en ligne. Pour les enveloppements d'algues, beaucoup de spas utilisent un produit prêt à l'emploi d'Amber qui utilise des extraits d'algues et de l'argile verte française avec des ingrédients synthétiques, y compris le PEG-100 stéarate, diméthicone et parabens. Si c'est ce qu'ils utilisent, je passerais. le cas, je préférerais avoir un bain d'algues.
Comment exploiter la puissance des algues à la maison
Il existe de nombreuses lignes de soins du corps et de la peau de haute qualité dans les spas. C'est pourquoi il se trouve dans de nombreuses lignes de soins du corps et de la peau de haute qualité, y compris THALGO, Phytomer, et la crème de La Mer de France; Osea et Spa Technologies aux États-Unis, Babor d'Allemagne; et VOYA d'Irlande. Une façon d'expérimenter avec le pouvoir de guérison des algues est d'obtenir des soins du visage et du corps dans les spas qui portent une de ces lignes.
Vous pouvez également acheter un produit directement auprès de l'entreprise et voir comment vous l'aimez. Toutes ces lignes contiennent à la fois des soins de la peau et des produits de soins corporels, mais voici quelques suggestions pour savoir par où commencer.
- THALGO, l'un des leaders du secteur, a été fondé en 1964 en France et fournit des algues marines micronisées aux centres de thalassothérapie français depuis le début des années 1970. Sa poudre d'algues micronisées a été le produit qui a aidé à ma récupération miracle, mais vous pouvez l'acheter pour un usage domestique pour 50 $ pour dix paquets. Il a trois types d'algues pour reminéraliser, stimuler la circulation et drainer le liquide lymphatique. Hautement recommandé!
- Fondée en 1972, la société française Phytomer a créé un concentré d'eau de mer breveté appelé Oligomer, avec une dose optimale de 104 oligo-éléments et minéraux pour fortifier l'épiderme et prévenir la fatigue cellulaire. L'oligomère est à la base de ses produits pour la peau et le corps, mais beaucoup d'entre eux, tels que le bain marin Contouring Enhancer Oligomer Silhoutte, contiennent également des algues. coûte environ 100 $ pour huit paquets.
- Spa Technologies offre une excellente poudre pour le bain laiteuse riche en minéraux, composée de laminaires Sea Cal, que vous pouvez ajouter à votre bain. Il hydrate, reminéralise et aide au drainage, ce qui en fait un bon complément à un programme de désintoxication ou de minceur. Suivi en appliquant de l'huile hydratante Laminaria (36 $ pour six onces) ou de la crème raffermissante aux algues (79 $ pour 8 onces) étendre le traitement.
- Osea, une ligne basée en Californie, utilise des algues certifiées USDA biologiques et récoltées à la main en Patagonie. Il a un Undaria Body Soft Set qui comprend une huile d'algues exfoliant pour 84 $. J'aime aussi le baume corporel anti-âge d'Osea pour 48 $ (six onces).
- En 2000, la famille Walton a ouvert VOYA Seaweed Baths à Strandhill, en Irlande, ramenant les bains traditionnels qui avaient été anéantis en 1965 en changeant les goûts des consommateurs et les ouragans. De la salle de bains est née la mise au point de produits biologiques pour le bain, le corps, la peau et les soins capillaires à base d'algues marines. Le premier était le bain d'algues Lazy Days (32 $ pour 14 onces), encore un bon endroit pour commencer.
- Creme de la Mer est une ligne de soins de la peau française haut de gamme qui transforme le varech fermenté en un «Bouillon Miracle» exclusif que des milliers d'utilisateurs ne jurent que par. La crème pour la peau est de 310 $ pour deux onces.
- Babor, une société allemande de soins de la peau, dispose d'une collection extrêmement haut de gamme de sérums et de crèmes anti-âge pour le visage appelée SeaCreation. La société a combiné "la protéine anti-âge Glycocéane GP3 avec BABOR thermophilus et l'extrait exclusif d'algues de caviar vert pour former le complexe Sea-telligent". La crème pour la peau est à 500 $ l'once, mais j'ai eu un petit échantillon une fois et j'ai été étonné par les résultats. Ils ont affirmé que ma peau semblerait «plus ferme, plus lisse et juvénile» - et c'est ce qui s'est passé!
Comprendre les algues
Il y a environ 30 000 espèces d'algues qui sont divisées en familles selon leurs couleurs: brun, vert, rouge, bleu-vert et blanc. Leurs différentes couleurs reflètent le type différent de lumière qu'ils absorberont facilement pour la photosynthèse, ce qui dicte à quelle profondeur ou près de la surface ils poussent généralement.
Selon Dan Fryda, fondateur et président de Spa Technologies, les différents types d'algues ont différentes propriétés:
Algues brunes: La famille d'algues la plus reminéralisante et traditionnellement utilisée dans les programmes d'amincissement et de rajeunissement. Les algues laminaires sont les plus riches en oligo-éléments ainsi que les bêta-carotènes, les vitamines K et B. De plus, 50% de sa masse se présente sous la forme de mucopolysaccharides tels que l'acide alginique, le fucoïdane, le laminaran et le mannitol - qui ont tous des propriétés anti-inflammatoires et curatives.
Algues rouges: Riche en acides aminés, en acide folique et en mucopolysaccharides pour traiter délicatement les peaux sensibles. Les algues rouges sont riches en acides gras essentiels tels que les huiles oméga-3 et oméga-6 normalement disponibles dans les poissons, ainsi que les acides gamma-linoléique et arachcadonique.
Algues vertes: Sa teneur en minéraux est faible comparée à celle des algues brunes et rouges et n'est donc pas couramment utilisée dans les traitements de thalassothérapie. Source de vitamine C et de chlorophylle. , mais attirent plus d'attention dans les soins de la peau.
Algues bleu-vert: Concentrés en acides aminés, les algues bleu-vert comme la spiruline ajoutent une abondance de chlorophylle et d'oligo-éléments pour stimuler le métabolisme cellulaire. C'est la façon naturelle de fournir des couleurs brillantes aux produits de bain aux algues.
Algues blanches: Une espèce unique en ce sens que ces algues développent une coquille naturelle de calcium et de magnésium. Les algues blanches telles que Lithothamnium calcareum sont apaisantes pour la peau irritée et aident à drainer l'excès de ballonnement et la rétention d'eau. Excellent en combinaison avec l'algue brun-vert dans le traitement de la cellulite.
Parce que toutes les algues ne se ressemblent pas, il ne suffit pas qu'une ligne de soins de la peau mette des «algues» sur l'étiquette ou dans le produit. Ce doit être la bonne algue, dans les bonnes quantités, pour le bon usage.