Il y a un gymnase à Montréal pour tous les budgets et les goûts dans cette ville. Trouvez-en un qui fonctionne pour vous. Commencez votre recherche de centre de remise en forme avec les clubs réputés ci-dessous, classifiés par prix.
Les salles de sport haut de gamme de Montréal
Les gymnases montréalais suivants offrent une expérience de club de santé complète, haut de gamme et complète, allant des services de spa aux dernières tendances en matière de conditionnement physique.
- Club Sportif MAA
Un club de santé doté d'équipements à la fine pointe de la technologie et de programmes de conditionnement physique de pointe comme le Classical Stretch de Miranda Esmonde-White . Pour les débutants comme pour les amateurs de fitness, le MAA propose des espaces de cardio et de musculation, des exercices de groupe, des conseils nutritionnels, une formation personnelle, des casiers privés, un service de blanchisserie, un accès à la piscine, des courts de squash, clubs de santé dans le monde entier.
Où: 2070 Peel
S'y rendre: Peel Metro
Plus d' info : (514) 845-2233
- Le Gym Urbain
En plus des activités régulières de la salle de sport, Le Gym Urbain se double d'un spa avec des traitements anti-cellulite et comme une clinique de médecine douce avec des séances d'hypnothérapie, des consultations de naturopathie et plus encore. Aucun accès de base à l'équipement de cardio et de musculation commence à 60 $ par mois.
Où: 1424 Bishop
S'y rendre: Métro Guy-Concordia
Plus d' info : (514) 845-4879
- Club Athlétique Mansfield
Avec trois succursales dans la grande région de Montréal, la succursale du centre-ville du Club Mansfield est située dans l'ancien cinéma Loew's, ce qui en fait un lieu d'entraînement unique. Le bâtiment ainsi que son design intérieur offrent un cadre époustouflant, voire inspirant, pour se mettre en forme. Et le Club Mansfield prétend que vous ne devrez jamais attendre pour utiliser leurs machines de cardio, équipées de lecteurs de télévision par câble, DVD et CD. Mansfield propose également des cours de tai-chi , de yoga , de pilates, de spinning et d'autres cours collectifs, ainsi que l'accès à 360 centres de fitness ouverts 24h / 24 aux États-Unis, le tout inclus dans les frais d'adhésion. Un spa interne, une clinique de santé, Peak Centre et d'autres services disponibles sur demande.
Où: 1230 Mansfield
S'y rendre: Métro McGill ou Bonaventure
Plus d' info : (514) 390-1230
- Le Sporting Club Sanctuaire
Le Sporting Club Sanctuaire se considère comme une station de sport sociale où les membres se connaissent et utilisent les installations variées du Sanctuaire: courts de tennis intérieurs et extérieurs, piscines intérieures et extérieures, courts de squash, équipements cardio, salle de musculation et piste intérieure. Les événements sociaux sont monnaie courante et l'accès à des cours de danse cardio, de yoga et de Pilates est inclus dans les frais d'adhésion. Les autres services comprennent des soins de spa, des programmes aquatiques et une formation personnelle. Des services de garde d'enfants sont également disponibles pour les parents occupés et la direction se penchera même sur la coordination des événements pour les membres qui planifient des réceptions de mariage, des activités corporatives et d'autres événements nécessitant l'utilisation de leur salle de banquet Les Jardins du Boisé .
Où: 6105 ave du Boisé
S'y rendre : Métro Plamondon, autobus 161
Plus INFO: (514) 737-0000
- DBS Fitness Concepts
Entraîneur personnel David Snively - il avait l'habitude d'avoir une émission d'exercices sur CTV (ou CBC) dans les années 80 - et son équipe d'entraîneurs personnels d'élite offre des séances d'entraînement individuelles ou en petits groupes dans leur salle de gym privée, à les maisons des clients ou au bureau.
Où: 4904 Jean-Talon Ouest, Suite 250
S'y Rendre: Namur Metro
Plus d' info : (514) 344-3532
Gymnases de milieu de gamme à Montréal
Les gymnases montréalais réputés suivants offrent généralement un large éventail de services, d'installations et d'activités d'exercices en groupe à des prix de milieu de gamme.
- YMCA
Le YMCA, un organisme de bienfaisance dont la mission est d'améliorer la vie communautaire et d'aider les moins fortunés, offre divers services de club de santé dans ses neuf succursales de Montréal, y compris l'accès à la piscine intérieure, les courts de squash, équipement d'entraînement et de cardio. C'est une atmosphère particulièrement adaptée pour les débutants, les personnes qui veulent porter leurs vieux vêtements d'entraînement ou qui ne peuvent pas s'offrir les derniers équipements de fitness à la mode, les personnalités sociables et les membres de la communauté socialement isolés qui voudraient s'entraîner dans une ambiance amicale et décontractée. , même environnement voisin. Les types plus anonymes, je-veux-juste-à-aller-et-aller pourraient trouver le côté de voisinage / comment-sont-les-Joneses du YMCA un peu étouffant à la longue. Mais cette culture varie selon le centre et l'heure de la journée.
Où: plusieurs endroits
Plus d'info: appelez le YMCA le plus proche de vous
- Énergie Cardio
Énergie Cardio propose des cours de conditionnement physique en groupe et un accès à des équipements de cardio-training et de musculation à la fine pointe de la technologie. Une note rapide: j'ai presque rejoint le Beaubien / St. Hubert une fois mais quand j'ai découvert que je ne pouvais utiliser l'équipement que 20 minutes à la fois (peut-être que cette branche a récemment changé de politique?), J'ai décidé de ne pas risquer de déranger une séance de cardio de 60 minutes. machines de cardio pendant les périodes occupées.
Où: plusieurs endroits
En savoir plus: 1 (877) ENERGIE
- Nautilus Plus
Nautilus Plus, une chaîne de centre de conditionnement physique répartie dans plusieurs endroits de Montréal, offre un large éventail de services, de cours et d'options d'entraînement personnel avec un personnel bien formé ainsi que des appareils de cardio et de musculation.
Où: plusieurs endroits
Plus INFO: (514) 666-5814
- CEPSUM Université de Montréal
Ce qui est intéressant à propos de CEPSUM est l'étendue des activités disponibles sur le site. En plus des installations de cardio-training et de musculation, le CEPSUM dispose d'une piscine, d'une patinoire, de courts de tennis, d'un terrain de squash et d'installations d'escalade. Les prix, bien que pas très bon marché, valent bien l'argent. Juste à côté du métro Édouard-Montpetit, le seul inconvénient est pour les anglophones unilingues. Le service en anglais n'est pas toujours disponible.
Où: 2100 Édouard-Montpetit
S'y rendre: Métro Édouard-Montpetit
Plus d' info : (514) 343-6150
- Courbes
Un système d'entraînement de circuit réservé aux femmes, Curves propose un mélange de 30 minutes d'aérobic et de musculation en utilisant un système hydraulique qui, selon eux, brûle 500 calories par séance. Paige Waehner, le guide de l'exercice About.com, recommande le programme Curves pour les débutants, en particulier pour les femmes qui se sentent intimidées par l'expérience du centre de fitness. Mais Paige met en garde que Curves offre un programme limité à long terme, celui qui pourrait conduire à l'exercice de l'ennui et des plateaux de perte de poids. Pourtant, c'est un excellent point de départ pour les femmes qui cherchent un changement de style de vie.
Où: plusieurs endroits
Plus d'informations : consultez le site Web pour trouver les courbes les plus proches de vous
- Pro Gym
Pro Gym offre des prix compétitifs et des heures d'ouverture flexibles (ouvert 24 heures sur 24, du lundi au vendredi, fermeture 21 heures samedi, 8 heures-21 heures, dimanche, ouvre 5 heures 30 lundi). Pro Gym offre également un service de garderie pratique pour les membres ayant des enfants de 12 ans et moins. Idéal pour les parents célibataires!
Où: 4500, Hochelaga
S'y rendre: Pie-IX Metro
Plus INFO: (514) 252-8704
- Club La Cité
Club La Cité a un peu de réputation et encourage le mélange, en organisant des événements sociaux pour que les membres se connaissent et en offrant un avantage unique: une piscine extérieure chauffée, accessible toute l'année, même pendant les mois les plus froids de l'hiver . Des services de spa, une formation personnelle, des lits de bronzage et des cours de fitness en groupe sont également disponibles.
Où: 3575 avenue du Parc
S'y rendre: Métro Place-des-Arts
Plus d' info : (514) 288-8221
Et voici quelques autres centres de conditionnement physique de Montréal qui pourraient vous intéresser:
- Club Sportif Côte de Liesse
- Fit for Life (ouvert 24/7)
- Kardiologik
- Monster Gym
- Option Santé: Complexe Claude-Robillard
- Au-delà de la physique
Gymnases à Montréal abordables
Rejoindre une salle de gym peut être coûteux. Mais les centres de fitness ci-dessous offrent des prix compétitifs parfaits pour quelqu'un avec un budget serré. Pour des options plus abordables en plus de celles ci-dessous, consultez les centres sportifs de l'université et du cégep de Montréal, comme au Collège Dawson. La plupart sont ouvertes au public, et même si elles ne sont pas toujours à la fine pointe de la technologie, les prix sont généralement inférieurs à la moyenne pour les étudiants et abordables pour le public.
- Gymnases de l'Université Concordia
L'Université Concordia offre le meilleur rapport qualité-prix pour toutes les universités de Montréal, en proposant de bonnes affaires au public. Une adhésion au campus du centre-ville de Concordia ou au campus Loyola coûte 60 $ par semestre scolaire par étudiant de Concordia (150 $ pour le public, 120 $ pour les diplômés de Concordia). Par hasard, la salle de gym du campus de Loyola est où (votre humble guide a commencé un régime de fitness il y a dix ans au taux étudiant de 25 $ par semestre.) Ça a changé ma vie à un tout petit prix: lisez mon histoire .
Où: Centre - ville: 1515 Ste. Catherine West; Campus Loyola: 7200 Sherbrooke Ouest
S'y rendre: Métro Vendôme ou Guy-Concordia
Plus INFO: Campus du centre - ville (514) 848-2424, ext. 3860; Campus Loyola (514) 848-2424, poste 3858
- Met Gym
L'adhésion est aussi bas que 140 $ pour une année complète. Différents membres comprennent soit un accès illimité à toutes les classes (aérobic, yoga, zumba, pilates, boxe salsa, etc.) ou toutes les classes et les installations de cardio et de musculation. D'autres frais s'appliquent. Gymnase pour femmes et gymnase mixte sur place.
Où: deux emplacements, East End et Montréal-Nord
S'y rendre: dépend de l'endroit
Plus INFO: (514) 355-9966
- Gym Montréal
Alors que les prix ne sont pas bon marché en soi, les installations sont décentes et offertes à un prix inférieur à celui d'autres centres de santé commerciaux bien connus. Les options de paiement sont également plus souples (p. Ex., Des plans à 360 $, des plans à trois mois à 125 $ et des forfaits à un mois pour 55 $), ce qui est bon pour les débutants qui ne sont pas sûrs de s'engager pour une année complète. ou pour les personnes qui sont souvent à l'extérieur de la ville. Le gymnase est une installation de trois étages, assez grande pour éliminer les temps d'attente pour l'équipement. Les heures - 24 heures en semaine, de 9 h à 23 h le week-end - sont également plus pratiques que dans la plupart des gymnases. Dans l'ensemble, un centre de conditionnement physique cardio / poids approprié pour un sérieux, sans fioritures, passionné de santé soucieux de leur budget dans le besoin d'un emplacement en centre-ville.
Où: 680 Ste. Catherine West, 3e étage
S'y rendre: McGill Metro
Plus INFO: (514) 875-2766
- YMCA
Les prix sont moyens, comparables à ceux des géants commerciaux du fitness, mais les neuf établissements montréalais du YMCA proposent une échelle mobile. Contrairement aux concurrents, le Y est un organisme caritatif dont la mission est d'améliorer la vie communautaire et, dans cet esprit, il ne fuira pas les membres potentiels qui éprouvent des difficultés financières. Demandez à votre Y local de leur programme Accès pour tous qui offre des rabais aux membres de la communauté dans le besoin. Vous devrez apporter votre bail, les dernières informations fiscales et d'autres documents prouvant votre situation économique précaire. Une autre façon d'obtenir un accès vraiment abordable aux installations du Y (salle de musculation, piscine, terrain de squash, cours d'aérobic, etc.) est de s'informer sur leur programme de bénévolat: un engagement hebdomadaire est convenu et les bénévoles doivent ensuite honorer cet engagement. conserver les privilèges de remise. Cette option est particulièrement attrayante pour les personnes à la recherche de moyens de s'impliquer davantage dans leur communauté et de rejoindre un nouveau cercle social. C'est aussi un excellent remplisseur de CV.
Où: plusieurs endroits
Plus d'info: appelez le YMCA le plus proche de vous
- Fitness Life Gym
Je ne me souviens pas de la dernière fois où j'ai entendu parler d'un accord comme celui-ci, si jamais. Les prix vont aussi bas que 100 $ pour une année. Ouvert sept jours sur sept de 7 h à 22 h, l'adhésion donne accès à la salle de musculation de 20 000 pieds carrés, aux appareils cardio et à tous les cours de conditionnement physique (yoga, danse du ventre, aérobic, step, etc.).
Où: 680 Ste. Catherine West
S'y rendre: Métro Place-des-Arts
Plus d' info : (514) 871-1111